Милые ♍︎ Девы, есть ли кто-либо ответственнее вас? Всегда пунктуальные, вы обращаете внимание на малейшие ошибки — вы просто идеальны для того, чтобы следить за проектами, но вашей ответственностью могут нагло воспользоваться! Переработки, просьбы выйти в выходные — хах, вот на вас и пытаются ездить...
Как понять, что нарушают ваши личные границы?
Нарушать ваши границы могут как начальники, так и коллеги! Поэтому прямо сейчас вдохните, выдохните и ответьте на эти четыре вопроса:
- Заставляют ли меня выходить в выходные?
- Заставляют ли меня задерживаться на работе попозже?
- Как часто мои коллеги сваливают на меня часть своей работы?
- Как часто мне звонят в нерабочее время?
Ах, если что, то под «заставляют» я имею в виду и вежливые просьбы, на которые вы не можете сказать «нет»! Как только вы поняли, нарушают ли ваши личные границы, пора понять, на что вам опираться, чтобы отстоять их.
Определяем личные границы с помощью сильных сторон ♍︎ Девы
Наведение порядка и структурирование — все знают ваши личные стороны. Так воспользуйтесь именно этим! Составьте себе чёткое расписание на месяц. Вот вопросы, которые помогут определиться:
- Сколько дней в месяц мне однозначно надо отдыхать?
- Какой промежуток времени работы оплачивается?
- Какие вечера и дни полностью посвящать уходу за собой?
- В какие часы я совершенно не хочу брать трубку и читать сообщения?
Теперь вы знаете, готовы ли вы уделять время «экстра» работе и когда. Помните, что ваши выходные — святы, ведь вам нужно восстанавливаться! Если вы согласны пренебречь выходными, то не больше необходимого: только самые ситуации должны волновать вас.
Ну что, ♍︎ Девы, составили расписание и определили? Отлично! Пора обратиться к своей планете и начать менять жизнь к лучшему!
Отстаиваем границы с помощь управителя — ☿ Меркурия
☿ Меркурий отвечает за мышление, торговлю и общение: самый эффективный способ добиться нужного — вежливая и обстоятельная коммуникация. Говорите со своим начальством и своими коллегами, а не замалчивайте проблему!
Вас просят выйти в выходной? Подумайте, готовы ли вы, не нарушает ли это ваши планы? Если вы готовы, то можно и поторговаться: напомните, что выход в выходной оплачивается по двойной ставке. А, может, вам будет удобнее взять дополнительный выходной на следующей неделе? Предложите и такой вариант! Начальник не согласен? Что ж, у вас уже распланированы выходные, и, к сожалению, вы не можете выйти на работу.
Коллега передаёт вам часть работы? Обсудите с ним и начальством передачу коллеге части своей работы, чтобы освободить время для проекта коллеги. Если коллега на это не согласен, то... Ему придётся вас простить, но вашего времени хватает ровно на выполнение ваших собственных рабочих задач.
Конечно, сразу от вас не отстанут: придётся повторить такие разговоры несколько раз. На хорошей работе все привыкнут и не будут чинить вам неприятностей. А если на ваши границы будут покушаться и дальше... Что ж, ☿ Меркурий — это про выгодные решения! Возможно, вам пор найти компанию получше!