Дорогие мои подписчики друзья и гости моего канала. Когда я работала массажистом в неврологии и реабилитационном центре я накопила очень много информации, приобрела большой опыт, у меня библиотеке очень много книг по массажу, самомассажу, лечебному массажу. На моем на канале я буду рассказывать про различные виды, технике лечебного массажа при различных заболеваниях. Полезная информация как для массажистов так и для простых людей. Надеюсь моя информация и опыт, который я копила долгие годы пригодится, и вы будете ее использовать в своей работе и дома.
Приемы массажа.
В рефлекторном массаже существуют четыре основных приема. Давление осуществляется либо на всю рефлекторную поверхность – либо на активную точку. Вам понадобится время чтобы получить применять эти приемы, поэтому для начала потренируйтесь на собственной кисти. Есть ли устанут пальцы, отдохните, смените руку или сделайте расслабляющий массаж.
Проход (переступание) большим пальцем.
Цель этого приема – постоянное давление на поверхности стопы или кисти. Это основной прием рефлексотерапии, и для него требуется некоторая сноровка будьте терпеливы. Дайте себе время научиться этому полезному приему. Вы сможете помочь себе, и другим решить проблемы со здоровьем.
Распространённые ошибки.
Те, кто только осваивает этот прием, часто совершают одну и ту же ошибку: хватается за стопу давит, давит, давят и изо всех сил большим пальцем. В процессе работы следите за тем, чтобы между подошвой и рабочей поверхностью оставалось небольшое расстояние. Ладонь не должна полностью операция на стопу всегда #ходите#только вперёд, а не назад.
Проход (переступание) пальцами.
Этот прием удобен при проработки тыльной и боковых поверхностей кистей и ступней. Он во многом похож на проход большим пальцем. Этот прием также использует сгибание и разгибание первого сустава указательного пальца.
Постигаем азы.
Очень часто указательный палец самостоятельно осваивает прием прохода, если вы уже умеете выполнять прием переступание большим пальцем. Указательный палец всегда двигается вперёд никогда в сторону или назад.
Вращение с давлением на активную точку.
Как ясно из названия этот прием состоит в том, что в среднем пальцем одной руки вы давите на рефлекторную точку а другой рукой вращайте кисть или голеностопный сустав. В то время как суставы вращаются, средний палец рабочей руки остается неподвижным. Взаимодействие между вращающиеся с топо и неподвижным пальцем создает эффект усиления /ослабления давления.
Постигаем азы.
Не обхватывать стопу вокруг пальцев. Учтите, что. С внутренней стороны лодыжки очень чувствительно. Давление должно возникать за счёт вращения сустава.
Надавили – отпустили.
Прием захвата с направленным давлением используются при работе с активными точками. Этот прием практически статичен, легко работает лишь большой палец руки.
Постигаем азы.
Чтобы не впиваться в ногтем, надавливайте подушечкой большого пальца.
Ч.8.массаж стоп.https://dzen.ru/a/Z5Yv3thPIUmcz5ja
Если вам интересен мой канал подписывайтесь чтобы не потерять интересные темы, / буду вас радовать интересными книгами по технике массажа и самомассажа, опытом который я копила долгие годы ./ Напишите , что о вашей практике массажа. Пишите о своих успехах в изучении массажа. Поставьте лайк и оставьте комментарий о вашем опыте или идеях для новых проектов. Ваше мнение важно для меня !