ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.Β
ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ?
Π£ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² 2012 Π³., Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ° Π ΡΠΉΡΠ΅Π» ΠΠ΅ΠΉΠ½ (Rachel Dein) ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ.Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π΅Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ.Β
ΠΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° "Π½Π΅ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ" Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡ.
Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ βΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.Β
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² "ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ" ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ, Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½.Β
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠ΅.Β
ΠΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
Π£ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡΒ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΡΠΈΡΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.Β
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡ, Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΒ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅...Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΡΠΈΡΠΊ?
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
πΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ)
πΠ³Π»ΠΈΠ½Π°,
πΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°,
πΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ,
πΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ,
πΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ,
πΠ³Π»Π°Π·ΡΡΡ,
πΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Β
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡ: ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
βΌοΈΠ‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
π ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ.
π Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:Β
ΠΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΌ.
βΌοΈΠ§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
βΌοΈΠ‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5: Π‘ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
βΌοΈΠ‘ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΠ±ΠΆΠΈΠ³ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ
Π¦Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π° β Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1000-1200Β°Π‘.
βΌοΈΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π¨Π°Π³ 7: Π ΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 8: ΠΠ»Π°Π·ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Β
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
π ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ.
π ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ B Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 9: ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Β
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΡΠΈΡΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:Β
1οΈβ£ Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅Π½, Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.
2οΈβ£ ΠΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π¦Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ, a Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
3οΈβ£ Π‘Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅, Π² Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
4οΈβ£ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π² ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°.
5οΈβ£ ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
6οΈβ£ ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ.
7οΈβ£ ΠΠΈΠ΄ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
8οΈβ£ Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ:
π»ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
π»ΠΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
π»Π ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
π» ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π² ΠΈΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½Π΅.
βοΈβοΈβοΈ
Π¦Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅ΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!Β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ! π
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!Β