ЗАПРЕТ НА ЛЮБОВЬ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ.
Недавно посмотрела фильм Чтец. Он поднимает множество глубоких человеческих смыслов, но меня зацепила идея травмы отвержения.
Героиня отвергла парня и он на всю жизнь застрял в этой боли и страхе любить снова. Он женился и разводился. Но счастье в любви так и не обрел, навсегда закрыв свое сердце.
Жутко неприятная штука, которая сложна в исцелении. Жутко частая штука, которая поражает людей с чувствительной психикой и тревожно-избегающим типом привязанности.
И как будто бы ресурс для исцеления надо черпать в том периоде, когда ты еще не знал, какого это - быть преданным. До дня Х. Когда ты еще верил в любовь и считал, что можно влюбляться без рисков. Вернуть себе себя того - доверчивого.
Но есть и другой момент.
Не всегда проблема в отвержении. Отношения всегда подвержены риску и мы понимаем это головой: мы можем не подойти друг другу, вкусы могут меняться, характеры не сходиться, обстоятельства разные, смерть в конце концов. И тогда проблема в самом факте утраты отношений.
Любовь - это всегда территория без гарантий.
Вот у тебя были отношения с каким-то человеком N. Ты к ним привык. Привык к себе в этих отношениях, эмоциям, гормонам, чувству что ты не один, может быть у тебя были планы на будущее - и вот случается расставание и это больно. Как больно терять близкого и вообще больно терять то, к чему привык. Это кризис и стресс.
И тогда все что нужно - это правильно прожить этот период. Не замыкаться, не залипать, не ненавидеть всех вокруг и тд. И многие сыпятся именно тут.
У утраты(горя), есть 5 стадий проживания: отрицание (шок), гнев, торг, депрессия, принятие.
Так вот очень много людей застревают на депрессии. Так больно, что эту боль проще вытеснить, забить чем то. Например, защитной установкой «я больше никого не полюблю». Это такой акт избегания проблемы, себя, своих чувств.
И дальше этот щит проявляет себя двумя путями: или человек вообще сознательно не идет в отношения. Или он вступает в отношения, которые один в один копируют сценарий. Фрейд назвал это синдромом навязчивых повторений. Могут сниться сны на одну и ту же тему, где вам больно повторно.
Психика всегда будет стремиться прожить затаенную боль. Вляпаться в проблему, чтобы отреагировать иначе и исцелиться.
Человек будет находить такие отношения, которые ну никак не могут иметь настоящего будущего (отношения на расстоянии, женатые, замужние или такие же травматики). Из раза в раз будет больно. Невыносимо обидно: я что не достоин любви?
И нужно без остатка шагнуть в эту боль..вынести ее.. выстрадать.. не пытаться заглушить кем-то или чем-то..
И когда боли больше не останется, когда она пройдет сквозь вас.. наступит принятие. И ликвидируется защитный механизм. Можно снова идти в настоящую близость.