Привет всем! Не так давно, я узнал об одном интересном подходе к планированию, рассказываю!
Система 12 недель?
Система 12 недель – это метод планирования, при котором вы ставите перед собой цели не на год, а на ближайшие 12 недель. Затем вы разбиваете их на небольшие задачи. Самый главный плюс в том, что вместо того чтобы думать о далёком будущем, вы концентрируетесь на ближайшем периоде.
Зачем нужна такая система?
Люди ставят себе цели на год вперёд. Если есть сам факт постановки цели - это уже хорошо, но часто они оказываются слишком расплывчатыми и нереалистичными. И что мы видим, когда в декабре на фоне елочки подводим итоги? Оказывается, что ничего не сделано.
Система 12 недель помогает избежать этой проблемы. Вы фокусируетесь на ближайших целях, и у вас есть чёткий план действий. Мотивирует? Конечно!
Как это работает? По шагам:
1: Определите свои главные цели
Подумайте, чего вы хочите добиться за 12 недель: ставьте профессиональные, личные, финансовые и т.д.
Важно, чтобы ваши цели были конкретными и измеримыми. Например, «прочитать 5 книг» или «похудеть на 5 кг».
2: Разбейте цели на маленькие задачи
Например, если цель – прочитать 5 книг, то задачей может быть «читать по 20 страниц в день». Если цель – похудеть на 5 кг, то задачами могут быть «заниматься спортом 3 раза в неделю» и «сократить потребление сахара». И да, нужно будет считать!
3: Создайте расписание
Составьте расписание на каждую неделю, учитывая все задачи. При этом постарайтесь распределить их равномерно, чтобы не перегружать себя. Например, понедельник – спортзал, вторник – чтение книги, среда – работа над проектом и т.д.
4: Отслеживайте прогресс
Каждую неделю проверяйте, насколько быстро (или медленно) продвигаетесь к своим целям. Если что-то идёт не так, то вовремя вносите корректировки. Палец вверх под статьей, если нужна отдельная статья про KPI
5: Оценивайте результаты
По окончании 12 недель оценивайте итоговые результаты. Отмечайте, каких целей вы достиг, а какие остались невыполненными, а главное - почему! Это поможет понять, что сработало, а что нет, и скорректировать дальнейшие планы.
И снова ставьте цели уже на следующие 12 недель!
Преимущества этой системы, которые я выделил для себя:
1. Концентрация на краткосрочных целях.
Система помогает лучше управлять временем и ресурсами.
2. Быстрое получение результатов.
Видя прогресс уже через несколько недель, твы становитесь более мотивированным.
3. Гибкость.
Если что-то пошло не так, всегда можно внести изменения и продолжить движение к цели.
Попробуйте этот метод, и вы увидите, как он изменит ваш подход к планированию и достижению целей!
Читайте, подписывайтесь, действуйте!
Следите за анонсами в telegram: