Вот уж не ожидала сама от себя, что когда-нибудь вот так скажу. Но – говорю. Причем говорю о том, что мне самой когда-то очень помогло и продолжает помогать в решении самых различных задач. Более того – работа с психологом помогла мне открыть сердце для Бога, а изучение психологии продолжает раскрывать Его премудрость в устроении мира и человека.
Сейчас в открытом доступе изобилие психологической информации в самой разной форме, и больше всего меня настораживают короткие ролики, которые цепляют за «боль», дают быстрый ответ, и это очень часто приводит к плачевным результатам.
Смени свое токсичное окружение! Уйди от абьюзера! Жизнь – для тебя!
За несколько секунд рилса, шорта или тик-тока можно сделать очень разные выводы, особенно, когда тебе болит до самого космоса. И вот, бросаешь всё – какого хрена дальше терпеть, вот же специалисты советуют… Требования к партнеру растут, к себе – снижаются. В итоге - человек обнаруживает себя на очередном кругу так хорошо узнаваемого своего же собственного ада.
Почему так?
Ответ прост: в отсутствии терпения. Маленький тест – вам уже захотелось прекратить читать этот текст? Верю, что это возможно, потому что вы и так уже всю жизнь терпите, да? И пришли сюда, чтобы, может быть, получить какое-то облегчение? Столько терпите, что даже дочитать уже сложно, так болит и душа, и возможно, уже тело. Но позвольте мне пояснить кое-что про терпение, и облегчение будет!
Греческое слово, которое обычно переводится как «терпение» в Новом Завете, — это слово Υπομονή (ипом'оне) . Согласно словарю греческого языка Стронга, одно из основных значений Υπομονή — «постоянство». Другими словами, последовательность. Так больше нравится? Думаю, каждый человек примерно 30+, а если есть дети, то и раньше, замечал, что присутствие режима, постоянства, стабильности обычно очень упрощает жизнь. И что за это постоянство стоит побороться! Постоянство здоровья, работы, быта, отношений всегда ценны несмотря на то, что внешние условия могут меняться. Секрет терпения прост, и в этом действительно может очень здорово помочь психология: найти свое внутреннее постоянство, свою силу – и поддерживать её. Тогда требований к переменчивой среде станет меньше. Даже если у вас СДВГ, зависимость, депрессия и т.д. – есть очень мягкие способы дисциплинировать себя, с бережным пониманием того, что «как все нормальные люди» вы не можете. Вы не найдете их в коротких роликах, потому что секрет этих способов – в длительных исцеляющих отношениях и «ремонте» вашей привязанности.
Одно и то же лекарство может спасти, а может и погубить жизнь, если принято невовремя и неправильно, поэтому многие лекарства продаются только по рецепту врача. Все-таки я считаю, что психологическая литература, между прочим, как и святоотеческая – это «рецептурные» лекарства, которые должны применяться под наблюдением специалиста. Берегите себя и относитесь к коротким психологическим роликам с рассуждением, а друг к другу – с терпением!