В жизни многих женщин существует невидимая нить, соединяющая их с эмоционально холодными матерями. Часто ко мне приходят клиентки, которые делятся своим опытом отношений с мамой. В большинстве случаев речь идет о холодности матерей — эмоциональной отстраненности и недостатке теплоты. Даже если мама заботится о материальных потребностях, покупает лучшие вещи и отвозит на занятия, этого недостаточно. Непривязанность, отсутствие объятий и откровенных разговоров в детстве создают глубокие раны.
Когда ребенок не получает нужной ласки, он ощущает одиночество. Внутренний мир такого малыша формируется в атмосфере «Я не нужен». Он начинает считать, что любовь нужно заслужить. Как результат, девочка, выросшая в такой семье, будет делать все возможное, чтобы доказать свою ценность. Она будет стремиться достигнуть успеха в карьере, в личной жизни, в материнстве — постоянно глядя на мнение своей мамы: «Мама, а теперь ты мной довольна?».
Недавно одна из моих клиенток призналась, что была папиной дочкой и не чувствовала потребности в маминой любви. На вопрос о том, какой была ее мама, она ответила, что та была холодной, с минимальным проявлением эмоций и ласки. Естественно, такая девочка выбрала для себя более теплую фигуру в лице отца, который стал источником принятия и любви.
Несмотря на свои достижения, эта женщина продолжала утверждать, что мамина любовь ей не нужна. Однако во время нашего разговора она неожиданно вспомнила, как сильно заболела в детстве и как мама ухаживала за ней, когда оставалась дома. «Я хотела, чтобы она была рядом... Мне нужна была она», – произнесла она, опустив взгляд.
Дочери холодных матерей часто вырастают с чувством, что любовь нельзя получить просто так. Им кажется, что для того, чтобы быть любимыми, нужно неустанно работать над собой и доказывать свою ценность. Они нередко ищут отношения с мужчинами, которые также требуют доказательств любви, что создает замкнутый круг. Эти женщины заботятся о других, тащат на себе все: детей, работу, помощь родственникам, забывая при этом о собственных нуждах.
К сожалению, такие партнеры редко дают нужную поддержку, и женщинам бывает сложно разорвать этот круг. Каждый раз встаёт вопрос: «Заслужила ли я его любовь?» Психотерапия может помочь в этом процессе, пока клиентка не научится ценить себя без необходимости постоянного доказательства своей ценности.
Важно понимать, что необходимо выстраивать отношения на основе взаимного уважения и любви, а не на условностях. Изменив внутреннюю установку, можно создать здоровые связи с окружающими и научиться принимать любовь без условий.
С уважением, психолог Диана Одинцова