Не конкуренты реабилитационному центру и больнице, а помощники. В Ханты-Мансийске для людей старшего возраста появился «Санаторий у дома». Мини-здравницу вместе с единомышленниками открыла общественница Яна Сиверская. На грант губернатора некоммерческая организация приобрела аппараты для процедур. Помещение выделила городская администрация.
«Здесь у нас кабинет с процедурами. Разные виды процедур в одном месте: солевая ингаляция, прессотерапия, массажное кресло, дарсонваль, перкуссионный массаж. Например, человек лежит на процедуре прессотерапии, и при этом делается увлажняющая маска для лица, они каждый день разные. Думаю, это максимально приятно и полезно», — говорит Яна Сиверская, руководитель автономной некоммерческой организации «Здоровая версия».
А в соседнем помещении идут занятия по йоге. Зал полный всегда. В дневное время здесь собираются на растяжку и медитацию новые участники клуба «Перезагрузка». Например, Алла Семеновна тренируется всего месяц.
«Впечатления очень хорошие. Во-первых, атмосфера такая, во-вторых, я столько людей здесь увидела и узнала. Очень боялась идти, потому что много чего не умею. Но здесь не чувствуешь, что что-то не можешь, настолько хорошо у нас тренер ведет», — делится Алла Боброва, участница клуба «Перезагрузка».
«Процедуры мне нравятся. Я себя почувствовала намного лучше. Йога, растяжки такие хорошие, все это делается на позитиве», — говорит участница клуба Людмила Булыкова.
Руководитель проекта — врач, долгое время работала в онкологическом центре, и потому все процедуры для участниц клуба подбирает строго по показаниям.
«Многие из них — волонтеры, и это такая идея — дать им что-то взамен, потому что они много дают другим. И второе, у меня нет бабушки, а здесь столько бабушек, и они все родные», — поделилась Яна Сиверская.
Философия «Санатория у дома» — это шаговая доступность услуг для людей пожилого возраста на безвозмездной основе. В этом году у НКО появилось свое помещение, при поддержке города сделан ремонт.
«У человека в нашем клубе есть уникальная возможность оздоравливаться, заниматься творчеством и общаться. И все в одном пространстве. А попасть к нам просто: прийти и сказать: я хочу к вам в клуб», — рассказала Яна Сиверская.
Ольгу Янкович в «Перезагрузку» привела подруга. Ей, творческому человеку, общество пришлось по душе. Открыла не только полезные процедуры, но и свои таланты: пишет стихи, рисует и поет.
«Открылось второе дыхание. Я год сидела в четырех стенах, даже из дома не выходила. Год назад погиб внук вместе с супругой, остался ребенок, и я впала в глубокую депрессию. Через два месяца начала рисовать, Всевышний меня услышал. И вот я попадаю сюда и обретаю второе дыхание и все ценное благодаря этому клубу», — делится Ольга Янкович.
Аудитория растет, клубу уже пять лет. Много постоянных посетителей. Авторы проекта рады. Сюда приходят в кружки по интересам, учатся мастерить и рукодельничать, делятся своим опытом.
«На прошлом мастер-классе делали бусы из ткани, очень красиво получилось. Волонтер устраивает в центре мастер-классы по субботам», — рассказала участница клуба Людмила Вершинина. — Я “серебряный” волонтер. Пятого декабря был День волонтера, и мне вручили значок от Ханты-Мансийского автономного округа. С 2015 года занимаюсь рукоделием, до пенсии служила в милиции».
«Занимаюсь шитьем, пэчворком. Из ничего делаю что-то, у меня всякий лоскуток в деле. Я давно занимаюсь, это у меня хобби. Перестала работать и знаю, куда себя деть, только шитье спасло», — говорит участница клуба Валентина Мельникова.
Сегодня средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года, и к 2030-му стоит задача достичь долголетия не менее 78 лет, а в будущем — покорить цифру 80+. Все это благодаря новым нацпроектам, последний из них — «Продолжительная и активная жизнь». И югорчане — самые главные участники.