Эти признаки говорят о том, что ваша мама сама выживала как умела, она научилась отстаивать свои интересы, пусть за счет других людей или своих собственных детей, но она сумела построить свою жизнь так как она хотела, как ей нравилось. А сейчас, когда вы стали взрослыми, ваше дело лишь принять все так как есть, а также, при необходимости, выстроить свои собственные границы и научиться ценить себя и принимать.
Итак, признаки воспитания холодной матерью следующие:
1. Ваша мама любит вызывать чувство вины у вас для того, чтобы вас контролировать и управлять вашей жизнью.
2. Она не умеет поддерживать и утешать, когда вам тяжело, более того, начинать высмеивать или презирать вас за вашу уязвленность или слабость.
3. Она привыкла быть в центре внимания, поэтому вы все время остаетесь в тени даже в своем привычном окружении или в своей семье, стоит ей только появиться с вами рядом.
4. Перекладывает на вас вину за свои ошибки, у нее вы всегда будете виноваты, при этом неважно, делали вы все правильно или нет.
5. Она никогда не спрашивает вас, чего хотите, а оперирует понятиями "нужно" или "надо", "обязан" или "должен".
6. Непредсказуемая реакция на ваши эмоции, то любовь, то тут же агрессия, этакие эмоциональные качели, в результате которых непонятно, что же на самом деле она чувствует.
7. Не умеет радоваться вашему успеху, всегда тянет назад, вместо того, чтобы поддержать вас.
8. Всегда сравнивает вас с другими, по ее мнению, более успешными людьми, например, детьми своей подруги и так далее.
9. Обесценивает любые ваши начинания, транслирует вам то, что вы недостаточно в чем-то хороши, что вы неудачник и что навряд ли у вас что-то получится толковое.
10. Унижает и обесценивает вашего отца, неважно, рядом с вами он живет или нет.
11. Относится к вам как к человеку, который обязан нести за нее ответственность, упрекает, если вы хотите жить свою жизнь и жестко манипулирует своими болезнями, возможными или имеющимися, если вдруг вы не согласны с ее точкой зрения.
12. Ее мнение самое правильное и самое нужное вам, а все что вы думаете - отрицается и не воспринимается по принципу "кто не с нами, тот против нас".
13. Она, как-будто, соревнуется с вами, в красоте, в решительности, в умении правильно жить, всегда ставит себя в пример, что бы вы ни делали и о чем-бы не говорили.
14. Вы обязаны ее любить, уважать, принимать такой какая она есть, выполнять любые ее желания, пусть даже абсурдные, а она еще подумает, должна ли она вам отплатить той же монетой, ведь вы же должны заслужить ее благосклонность.
На вашу жизнь подобное воспитание может влиять следующим образом:
- вы можете испытывать трудности с установлением личных границ, как в личных взаимоотношениях так и на работе, то есть другим людям вы позволяете нарушать свои собственные границы, не можете постоять за себя или, наоборот, становитесь излишне закрытыми и через чур агрессивно реагирующими на нарушение ваших границ;
- вы можете испытывать постоянные чувства вины и стыда, то есть когда вы не виноваты и вам незачем себя стыдить, вы все равно испытываете эти состояния. Вы берете таким образом чужую ответственность на себя и тащите ее до тех пор, пока ваша самооценка не упадет окончательно;
- эмоциональная нестабильность может проявляться во взрослой жизни, то есть вы можете проявлять то агрессию, то чрезмерную чувствительность и панику практически одновременно;
- вы всегда зависите от внешнего одобрения, то есть постоянно ищите признание и поддержку со стороны других людей, поскольку у вас не было возможности получать ее от родных людей. Вы ждете одобрения от партнеров, коллег, друзей, поэтому стараетесь и делаете все, что зависит или не зависит от вас для получения желанного одобрения, потому что только так вы можете хоть как-то воспринимать себя;
- низкая самооценка и постоянная критика себя - ваши постоянные состояния. Так происходит из-за отсутствия поддержки и признания со стороны матери, то есть вы либо замкнуты, либо чересчур эмпатичны;
- вы стремитесь доказать всем и этому миру, что имеете право быть как все, что вы имеете право жить не хуже других, поэтому используете всегда все самое лучшее и дорогое, стараетесь подчеркнуть это перед другими людьми, потому что через обладание статусом, дорогими вещами, выгодными знакомствами вы самоутверждаетесь в себе и в своем разрешении себе жить свою жизнь;
- страх близости и привязанности в отношениях, проблемы с доверием, то есть вы либо избегаете открытости либо становитесь слишком зависимыми из-за страха быть покинутыми и отвергнутыми, а еще можете панически бояться одиночества;
- вы можете испытывать трудности с принятием решений из-за того, что в детстве ваши решения могли игнорироваться и не получать должной поддержки, поэтому во взрослой жизни вы будете всячески избегать ответственности в принятии решений, передавая это право кому угодно;
- вы постоянно будете сравнивать себя с другими, причем не в свою пользу, так как в себе всегда будете находить изъяны и подтверждать для себя свою несостоятельность. О себе вы всегда будете думать в негативном ключе и это норма для вас, потому что по-другому вы не умеете;
- любое негативное высказывание в свой адрес вы будете воспринимать как атаку и поэтому сразу же начнете защищаться, принимая все на свой счет;
- на мир будете смотреть через призму недоверия и ощущения, что мир небезопасен.
В Telegram-канале "Любовь в моментах" вы получите поддержку и вдохновение, улыбнетесь новому дню.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы узнаете о своих новых возможностях, которые укажут вам путь к себе настоящему.
С помощью практик, которые есть в частном Telegram-канале «Путь к себе - практики» вы поймете причины своего подобного отношения к миру и сможете их изменить в лучшую для себя сторону.
Книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь