Найдена молекула, которая может улучшить функции мозга у пожилых людей
АНАИТ САРКИСЯН
Американские учёные выяснили, что у пожилых людей можно улучшить функции мозга. Это в свою очередь предотвратит появление ряда заболеваний, в том числе деменции, онкологии, болезней Альцгеймера и Паркинсона.
За здоровье в этой области отвечает особенная молекула - теломераза. С возрастом её уровень в организме уменьшается, но если его восстановить, то признаки старения можно отсрочить.
В США не собираются останавливаться на достигнутых результатах. По мнению исследователей, если изучить этот вопрос глубже, миллионы пациентов можно будет спасти от развития возрастных заболеваний.
Ранее специалисты также рекомендовали лицам старше 50 лет особенно внимательнее подходить к своему питанию и образу жизни. В этом возрасте лучше забыть о фастфуде, чрезмерном употреблении сладкого и жареного. В рационе должно быть как можно больше фруктов, овощей и белка. От спиртного врачи советуют отказаться, призывая почаще выходить на улицу и читать книги. Кроме того, чтобы мозги работали активно, можно разгадывать кроссворды и начать учить новые языки.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках".