Сначала стало очень страшно. Потом обидно и больно. Жгучая боль сантиметр за сантиметр охватывала тело. Сжалась как комочек. Закрыла глаза и перестала чувствовать. Так легче.
Тишина. Моё дыхание. Полнейшее непонимание, как можно исправить такое. Кажется, это безысходность. Так вот как она выглядит…
«Здравствуй, безысходность. Так вот ты какая. Так рано я тебя не ждала. По правде сказать и не надеялась на нашу встречу. Но теперь вижу, чувствую. Ты - это я. Я - это ты. Располагайся»
Я сжалась как комочек. Прижала ноги к животу. Укрылась тёплым одеялом с головой. Темнота. Кромешная тьма. Снаружи и внутри.
Мысль: «Везёт тем, кто уже умер. Им уже не надо решать такие нерешаемые проблемы.»
Удивляюсь. Хм… Я, действительно, так думаю?
Мысль номер два: «Как же не повезло тем, кто умер. Им больше нельзя искать решения для ситуаций, кажущимися безвыходными».
Это приятнее. Чувствуется, как внутри зашевелилось творчество.
Мозг начинает работать: «Расслабь лоб. Расслабь губы. Расслабь плечи. Дыши».
Да, напряжения в теле достаточно. Расслабляюсь. Дышу.
Когда больно и будто бы невыносимо, то ругать себя поздно, важно поддержать. Поддерживаю. Дышу. Делаю кофе и вкусные гренки. Становится тепло.
Как же я устала мёрзнуть.
Расслабляюсь от тепла. Решение есть всегда. Просто я его пока ещё не вижу.
Становится ещё легче. Начинают появляться идеи. Одна - две и это уже прогресс. Ещё не вечер! Есть время, есть я и моя поддержка, есть близкие, которым я могу выговориться.
Спасти меня некому. Никто не придёт и не решит проблему за меня. Пока она мне кажется огромной. Хорошо. Но и я уже давно не маленькая. И всё, абсолютно всё и всегда даётся по силам.
Всё-таки ничего страшнее и тяжелее 2021 года не было. Даже то, что сейчас по сравнению с тем, что было цветочки. Надо же! А ведь я тогда справилась. Даже к психологу не ходила, а вынесла. Какая огромная сила есть внутри меня. Она всегда со мной. Я найду решение. Сегодня, завтра или через неделю, но найду. Потому что хочу и выбираю жить.