Я, наверно, не правильная женщина, подарки беру не золотом-бриллиантами, а спортинвентарём)))
Я вычислила свой источник хандры и упадка сил этой осенью - мало я хожу и гуляю.
То погода - непогода, то скользко, то ветер, за эту осень уже два раза упала.
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 17 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
А на носу день рождения, что я хочу в подарок?
Конечно, здоровье.
На этот запрос вселенная мне выдаёт ссылку - мой любимый цвет, мой любимый размер!
Ведь если только подумать, сколько веры, надежды и любви в этих трех словах для РСника:
РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА!
Два слова - реабилитация и бег как код здоровой жизни!
Сказала мужу, он мой Гудвин, а он сразу - берём!
Ни единого слова сомнения - все таки это нужно все организовывать, обслуживать, хранить, и заниматься.
Дорожка моя компактная, складная, мобильная и встаёт вертикально хоть за шкаф, как гладильная доска)
Swollen compact T5
В наличии было два вида - с поручнем и без.
Конечно, для человека с проблемами координации поручень нужен обязательно, тем более он складывается и дорожка, реально, компактная - швейцарско-китайский агрегат срывает все шоры сомнений в плане организации пространства.
Тренажер можно не селить, как постояльца, в отдельной комнате, а вполне себе мобильно можно передвигать, складывать, катать по комнатам и хранить как душе угодно, вариаций много!
Вес пользователя эта модель выдерживает до 110кг, а разгоняется до 10 км/ч.
Я понимаю, что в моем случае беговая дорожка скорее ходовая, а хожу я в ремиссию со скоростью 4 км/ч.
Но вот эта надежда даже побежать, не 100 - 200 метров, а прям хотя бы 1 км, вдохновляет неимоверно!!!
На поручне есть ключ (красный с прищепкой), который в случае потери ориентации в пространстве выключает движение.
И подставка под телефон, которой лично я пока не могу пользоваться, потому что слежу за ногами, балансом, шагами, в общем, не до сериалов)))
Когда приноровишься к ходьбе и отпускаешь поручень, подключаешь руки, то работают 80% всех мышц в теле.
Тренироваться полноценно, ходить на высокой скорости и длительное время я пока не могу - в комплекте была смазка для полотна, но очень малое количество, так что пока щадящий режим, смазку уже заказали, скоро проведём полное обслуживание, а пока я привыкаю к габаритам, полотну, скоростям, шагам, работы море!
По ощущениям, включаются ещё какие-то мышцы, нежели, когда ходишь по улице. Это все таки взаимодополняющие физ.нагрузки и прогулки на улице , в лесу, и горах остаются, а дорожка компенсирует отсутствие движения, когда погода-не погода)
Всем здоровья!!! Мы победим!!!