↪️Способ предохранения личности от разрушительных последствий нападения и манипуляции. Они позволяют выиграть время, необходимое, чтобы овладеть своими эмоциями и восстановить способность к рациональному взаимодействию.
Их всего 4:
A) Техника бесконечного уточнения
Пример:
Представьте, что кто-то пытается вынудить вас принять участие в сомнительном проекте.
Манипулятор:Ты ведь хочешь, чтобы всё получилось идеально, правда? Тогда ты должен начать работать с нами уже сейчас!"
Вы:
- "Что именно вы подразумеваете под "идеально"?"
- "Каким образом мой вклад так сильно повлияет на результат?"
- "Почему это нужно начать именно сейчас?"
- "Можете подробнее объяснить, что значит "работать с вами"?"
Каждый из этих вопросов заставляет оппонента раскрывать свои намерения и сбавлять давление. Важно сохранять спокойный и нейтральный тон, чтобы не провоцировать конфликт.
⤵️🤩Больше полезных статей по психологии в телеграм канале!
#ПсихоТехники@MindMazeExploration