Весы порадовали, хотя и не рассчитывала на это. Немного отошла от привычной калорийности, надеюсь, что не рано порадовалась.
Всем доброго времени суток!
Дни были насыщенными, декабрьская предновогодняя суета началась, как и положено. Поэтому задержалась со своими отчетиками. Зато сегодня сразу за два дня будут, взвешиваюсь я ежедневно, не отступаю от задуманного!
Пятница в последнее время меня не сильно смущает своей развратностью. Хотя раньше почти никогда не проходила без излишеств.
Всегда хочется расслабиться после рабочей недели, а какой самый доступный способ расслабления? Вкусняшки и алкоголь. Знаю, что к многих совершенно другой образ жизни, но пишу именно про себя.
Именно на этой неделе у меня был настрой боевой, ведь совсем немного меня отделяло от новой циферки. Поэтому даже и поползновений в сторону предлагаемых вредностей не было.
А было так:
Небольшой углеводный перебор, как обычно. Это не смотря на то, что ужинаю почти всегда белком и овощами.
На этот раз снова выбрала камбалу, вкусный и доступный вариант. Большая рыбина обошлась в 350р, разделила её на две части и пожарила с луком и лимоном.
Ждала эту цифру, но даже не ожидала, что сразу -600г будет.
Вот это да! Порадовалась и похвалила себя, значит иду верным путем.
Знаю, знаю, что это всё вода, и что могу ее обратно нагнать за пару-тройку дней. Но хоть мотивация есть, пусть и иллюзорная.
На субботний день было много планов, в основном бытовых.
Но сначала надо было выспаться и вкусно позавтракать. Редко бывает, что никуда бежать и ехать не надо, когда можно немного расслабиться и за временем не следить.
Весь день генералили в квартире.
Постирали шторы, всё намыли, меняли текстиль. Я наводила красоту.
Неизвестно, когда получится еще заняться домом. У меня еще и своя квартира, где хочется тоже порядок навести, сын точно не будет шторами заниматься и новогодний декор по всем комнатам расставлять. Единственное, попросил с ним елку нарядить, не доверяет своему вкусу)
Обед был на скорую руку, не до готовки особо.
А вот вечер уже посвятили отдыху. Совершенно обычному, как у всех. Купили билеты в кино. Даже выбирать ничего не стали, на ближайший сеанс взяли.
Хотелось чуть голову разгрузить, так и получилось, легкая комедия без всякой серьезности.
Советовать не буду, второй раз точно смотреть не стану, но несколько хороших моментов было, да и посыл в принципе неплохой. Что и требовалось.
Под фильм пару горсточек попкорна схватила, но вовремя остановилась. Еще ужин впереди.
На ужин я была приглашена в ресторан. Серёжа посчитал, что это было бы неплохим завершением продуктивного дня.
Я пока не понимаю его отношения к моей диете, он никак не высказывается по этому поводу. Не поддерживает и не критикует, вообще никак.
Говорю, что пить пока не буду, можем в кино на машине поехать. Хорошо…
Говорю, что вес уходит. Хорошо…
Если скажу, что передумала, что все бросаю. Тоже скажет «хорошо».
Так странно, хотелось бы побольше участия что ли🤷🏻♀️
Ладно, вернемся к субботнему ужину, выбор пал на итальянский ресторан. Кто-то очень любит пиццу😁
Как вы уже поняли, у меня он был безалкогольным, так как за рулем. Но вот без запрещенки, вернее без лишних калорий не обошлось.
Сначала заказали малюсенькие чикетти. Чикетти — это небольшие закуски или гарниры в венецианской кухне.
Очень понравились на шпажках, такие можно и на праздничный стол сделать. Кусочки вяленых помидоров, осьминожки и оливки.
Куда же в Италии без пиццы. Серёжа взял с морепродуктами, а я всё отнекивалась, пока её не принесли, прямиком из печи.
Аромат изумительный, тонкое-тонкое тесто, любимые мидии сверху. Нам еще предложили острое масло со специями и бальзамик.
Ну не смогла я отказаться!
И основным блюдом был палтус с брокколи. Никогда раньше не сделала бы такой выбор. Всегда отдавала предпочтение мясу. Но хотелось наименее калорийное блюдо, да и просто на рыбу потянуло в последнее время. Было очень вкусно!
На ужин у меня оставалось всего 470кал, не знаю сколько вышло, но явно больше.
Хотелось поругать себя за несдержанность, но наоборот похвалила, могло бы быть намного хуже. А здесь всё вроде в рамках приличия.
Как думаете, это можно назвать срывом? Или я все еще в теме похудения?
Утром вставала на весы с трепетом. Привыкла, что выходные всегда приносят килограммы, но не сегодня.
Может завтра этот ужин и даст о себе знать, посмотрим. А пока иду дальше!💪🏻
25 ноября - 88,4
26 ноября - 88,0
27 ноября - 87,5
28 ноября - 86,9
29 ноября - 86,8
30 ноября - 86,8
1 декабря - 86,4
2 декабря - 86,7
3 декабря - 86,3
4 декабря - 86,3
5 декабря - 86,2
6 декабря - 86,0
7 декабря - 85,4
8 декабря - 85,2
Большое спасибо за вашу поддержку! Без нее сдалась бы, честно!❤️
Буду благодарна за лайк к статье и подписку, а также за ваши комментарии и обратную связь!
До скорой встречи!🌸🌿