Эксперт отметила, что уменьшение потребления углеводов также поможет снижению веса и улучшению цвета лица.
ТАТЬЯНА КАРТАВЫХ
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова заявила, что сокращение потребления углеводов, например, сахара, может привести к таким последствиям, как, например, улучшение креативного мышления.
Устинова объяснила, что снижение объёма потребляемых углеводов также может привести к похудению, исчезновению отёков, улучшению цвета кожи и снижению проявлений целлюлита. Это самые видимые результаты, но есть и те, которые сразу заметить бывает сложно.
"На фоне снижения количества углеводов улучшается работа мышц, у человека развивается креативное мышление", - отметила собеседница "Ленты.ру".
По её словам, максимально эффективно организм может работать, когда нет переизбытка углеводов.
Любые углеводы, кроме клетчатки, в организме человека превращаются в глюкозу, которая служит источником энергии для клеток. Но если её поступает больше, чем надо, она откладывается в виде жира.