Спортивный психолог, специалист в области ментального развития в спорте Феликс Шифрин специально для канал «Зимин | Футбол России» разобрал историю с травлей Александра Соболева со стороны болельщиков на стадионе, в соцсетях и экспертов.
Видеоверсия разговора
«Свист для мозга – угроза. Это отвлекающий фактор, с которым можно не справиться»
В широком смысле понятие буллинг – это систематическая травля, которая как раз сейчас происходит в адрес Александра Соболева. Но одно дело научная терминология, другое действительность. У каждого стороны, которая сейчас хейтит Соболева есть повод – болельщики «Спартака» из-за ухода и четкого месседжа, что «Зенит» сильнее. Понятно, что это провоцирует ярко-выраженные негативные эмоции. И они ждут того момента, когда Соболев оступится.
Теперь – к зенитовским болельщикам. Все понимают, что далеко не все хотели перехода Соболева в команду. К нему изначально относились негативно. А чтобы от этого избавится необходим противовес – голы, передачи и реализация того потенциала, который у него есть.
Соболев сделал непростой шаг, но одно дело ожидать, что ты готов к давлению. А другое – с этим столкнуться. Реальность порой оказывается другой. Можно в теории подготовиться к тому, что тебе каждый день будут бить по голове, но когда это начнется – ты всё равно получишь новый опыт.
Что чувствует человек, когда слышит свист и крик в адрес себя со стороны толпы? Для мозга это опасность и угроза. И для любого человека это отвлекающий фактор. С этим можно справляться по разному. Есть конструктивный опыт, когда он преобразует его во внимание на следующие моменты. Есть и обратная история. Соболеву необходимо выработать свое внутреннее отношение к этой ситуации. Сделать так, чтобы это не отвлекало его от вовлеченности в спортивную составляющую. Если он во время свиста начинает думать о нём, то это отражается – это может вводить его разные состояния, например, отсутствия самообладания. Может теряться уверенность в себе. Это тот вызов, с которым надо справляться.
То, что я вижу – Александр не всегда уверен в себе на поле, ошибается в простых ситуациях. Показательный пример – приём мяча. Когда человек сомневается в своих навыках – идут ошибки. Черпать уверенность нужно изнутри – он должен понимать, что сильный игрок без очевидно слабых мест.
У «Зенита» есть интересная историческая база – вспомните переходы Быстрова и Дзюбы. Это пример того, как люди преобразовали негативную энергию в топливо для совершения своих действий. Быстров никогда не играл сильнее, чем летом 2009 года. Семаковский Дзюбы тоже один из лучших игроков.
Единственное отличие в этих ситуациях – от Быстрова и Дзюбы особо ничего не зависело. Владимира выкупили не особо его спрашивая, а Дзюба завершил отношения со «Спартаком» как свободный агент. А здесь Соболев сам инициировал эту ситуацию. И, возможно, сейчас не до конца уверен в правильности своего решения. Но, думаю, Соболев преодолеет эту ситуацию. Нужно время.
«От публичной критики у Соболева уже сформированный панцирь. Ей даже можно питаться»
Вообще это ментальные навыки, которые можно натренировать. Но у нас считается, что психологию должна формировать среда. В Европе есть спортивные психологи, которые объясняют, как справляться с давлением, как обрести уверенность и не обращать внимание на происходящее вокруг. Возможно, сейчас этот самый психолог и сможет помочь Соболеву.
Основной вопрос в чём? Чтобы не брать эмоцию болельщиков на себя. Это та вещь, на которую ты не можешь повлиять. И опираться надо на свои цели.
Публичная критика? Думаю, у Соболева уже сформированный панцирь. С другой стороны – этим можно питаться. Но нужно понимать, критика – это оценка. А оценка может заставлять тебя сваливаться в оправдание ожиданий. Ожидания мы не контролируем. Так что фокус надо переводить на цели процесса.
Я вижу два сценария разрешения ситуаций. Первый – повторение истории с Бухаровым. Когда его тоже купили за большие деньги, но свой потенциал он не реализовал. Там и высокая конкуренция, и не совладал с теми самыми ожиданиями. Второй – вариант Дзюбы. Он начинает забивать, ловит импульс и все мгновенно меняется. Многое здесь зависит только от него.