Когда вы застряли и вам кажется, что топчетесь на месте, вы начинаете стремиться к переменам к лучшему. И правда, становится трудно, когда вокруг вас меняются декорации, а у вас происходит одно и то же. Возможно, это и называется жизненным кризисом. И в первую очередь он затрагивает вас самих и ваши взаимоотношения с окружающими вас людьми.
Запуск некоторых важных изменений поможет вам на пути к вашей лучшей жизни.
Вот три из них. Не буду спорить, их гораздо больше и касаются они абсолютно разных сфер жизни.
Номер один
Самый простой и быстрый способ изменить свою жизнь к лучшему и начать менять накопившиеся минусы на плюсы — это начать с уважения.
В первую очередь, через уважение к другим людям. Когда вы начинаете говорить о других, даже в их отсутствие, так, как будто бы они находятся рядом. То есть, говорить в позитивном ключе и только хорошее.
Найти хорошее в других, это здорово. Может быть, не в тех, кто вас когда-то обидел, а во всех остальных — в первую очередь нужно видеть хорошее.
И достаточно быстро эти позитивные круги на воде начнут распространяться, и вы увидите, как быстро начнёт меняться отношение вашего окружения к вам самим.
Номер два
И это самое важное на пути к изменениям к лучшему — уважение к себе.
Уважение к себе проявляется, когда вы стараетесь делать то, что вам хочется, заниматься тем, что вам по душе. Естественно, по мере возможности. А также в тот момент, когда вы можете сделать выбор.
Общаетесь с теми, с кем вам комфортно. Но самое главное этот выбор нужно сделать до того, как вы начинаете с кем-то общаться или же что-либо выделять.
Помните, что сначала идёт уважение, а потом уже всё остальное.
Номер три
Это ваши привычки.
Всем знакома фраза: «Мы есть то, что мы выбираем и делаем день за днём». То есть, наши успехи, наши неудачи определяет внутренняя бухгалтерия наших привычек.
И если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, нужно изменить свои привычки.
Помните, что любую, абсолютно любую привычку можно изменить или в буквальном смысле, перепрошить себя за 21 день.
Всё зависит от её сложности и даже грандиозности, простите за такое пафосное слово. Иногда процесс может занять до 66 дней почти ежедневной практики. То есть, более трёх месяцев. Не стоит останавливаться, если у вас не получилось за этот срок. Терпение, упорство, точная стратегия обязательно приведут к закреплению новой и очень нужной для вас привычки.
Изменения и движение — это основа жизни. А способы этих изменений определять вам, в зависимости от цели и того, к чему лежит ваша душа.
Удачи.
Юлия
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram