Добрый день всем.
Сегодня хочу поговорить с вами о ценности людей. Надеюсь, вы меня поймете.
Суть в том - что никаких других людей, кроме себя вы никогда на видели. Все люди зеркала - и вы видите в них свое отражение.
Это сложно понять, но это так. Человек не способен увидеть и распознать что-то, чего нет в нем самом. То есть, глядя на других, мы видим в них только то, что резонирует с нами. То есть какие-то наши части.
Если кто-то вам не нравится, значит вы видите в нем то, что есть в вас и вы это не принимаете.
Если вы кого-то обижаете или боретесь с кем-то, то это борьба с собой. Себя унижаете, обижаете и т.д. Проще говоря, бьете по своей голове.
Задача такая, в каждом встречном искать хорошее, приятное, красивое. Если озадачитесь этим -обязательно найдете. Так, вы постепенно примете себя полностью, со всеми частями. Примете свою темную часть, которую отрицаете или прячете.
Жить сразу станет легче. Отпадут обиды, злость на других, чувство вины.
И сразу много препятствий жизненных отпадет, потому что все препятствия вы создали себе сами, многие из них созданы вами для самонаказания, из чувства вины.
Например, вы считаете что кричать на других нельзя. И вот вы накричали на кого-то, возможно и неосознанно, но чувствуете вину. И бац, вечером этого дня упали в лужу, или разбили телефон. Так работают самонаказание.
Самонаказание нужно отменять - не винить себя, разрешать себе быть собой, разрешать своей темной стороне жить и проявляться. Разрешать всем быть такими, какие они есть.
Для этого есть много инструментов. Один из них
- практика прощения.
Проговорите вслух:
Я прощаю себя, я прощаю себя, я прощаю себя и признаю свой опыт и свою ценность
Я прощаю маму и признаю ее опыт и ее ценность
Я прощаю папу и признаю его опыт и его ценность
Я прощаю … перечислите кого хотите … и признаю его опыт и его ценность
Я отменяю любую вину. Я отменяю самонаказание.
Помните - другие это тоже вы.
Если нравится, поставьте лайк и подпишитесь.