Угги и другая мягкая обувь на плоской подошве, обувь на высоком каблуке, платформе или с тонкой подошвой не подойдут для зимы, объяснил «Газете.Ru» врач-остеопат Дмитрий Симкин. По его словам, такие варианты приводят к падениям, травмам и проблемам с суставами.
Лидер антирейтинга — это угги и прочая мягкая обувь на плоской подошве. Такие модели могут казаться очень мягкими и теплыми, но зачастую комфорт ограничен примерочной в магазине. Стопа в уггах полностью лишена поддержки. Плоская подошва не дает опоры своду стопы, а из-за отсутствия супинаторов и пяточных фиксаторов у большинства людей ступни постоянно «заваливаются» в той или иной степени, — поделился врач.
Он добавил, что удерживать голеностоп может только меховая подкладка, однако она со временем сминается, и нога начинает болтаться в обуви. Причем замена стелек на ортопедические может не помочь, потому что такая функция не всегда доступна. К тому же замша, из которой сделаны угги, не подходит для зимы, потому что при таянии снега, который быстро налипает на этот материал, ноги быстро промокают.
Обувь на высоком каблуке или платформе также не подходит для зимы из-за плохой устойчивости. Такая пара может стать причиной растяжения голеностопа или перелома лодыжки. Кеды из ткани, кроссовки с тонкой стелькой или ботинки на тонкой подошве тоже лучше не надевать в зимние месяцы, потому что такая обувь приводит к переохлаждению и, как следствие, циститу, пневмонии и даже менингиту, подытожил Симкин.
Ранее сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова рассказала, что правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда. По ее словам, зимой лучше отказаться от высоких каблуков.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале