Как стать несчастным без чьей-то помощи? Как минимум, быть носителем чувства или целой идеологии, под названием «мне все должны».
Что это за чувство такое? Вернее, это целое убеждение. Как оно проявляется? И к чему в конечном счёте приводит?
Это, когда кто-то уверен, что мир, государство, организация или какой-то конкретный человек, например отец, мать, дети, жена, муж, друг, сосед, работодатель ему должен. Либо должны ему все вышеперечисленные системы и люди разом и ещё много кто другой. В человеке живут и вырываются на поверхность вот эти, провоцирующие его убеждения. Ему привычно пребывать в состоянии незрелого потребителя. И он ни в коем случае не желает брать на себя ответственность.
Вполне «понятно», что на волне своей уверенности, он испытывает праведный гнев, негодование и острое чувство несправедливости.
Ведь он, она, они не дают вам того, что вы заслуживаете. Они даже не собираются когда-либо это делать.
Но они же должны!
Вы ведь самый (или же самая) лучший, самый достойный человек на Земле. Так ведь? Поэтому с вами должны поступать соответствующим образом.
Коллега должен был мне сказать то-то и то-то, он просто обязан был предупредить меня. Моя подруга должна быть доступна 24/7, чтобы я в любой момент могла ей позвонить. А иначе — она мне вовсе не подруга. Мой сосед должен был поздороваться со мной. Почему он этого не сделал?
Мне должны были перезвонить, мне должны были сказать, мне должны были не опаздывать, мне должны были подарить автомобиль, мне должны повысить зарплату, меня должны были содержать, мне должны были не изменять… Меняются только декорации и окружение, а сценарий остаётся всё тем же. И подобные установки нередко выливаются в настоящий долгосрочный невроз.
И десятки, сотни таких (почти всегда) необоснованных ожиданий преобладают в голове, в ментальном пространстве у человека. И он гневается, на то, что всё не так. Он зол на людей, потому что они не делают, то, что, по его мнению, они должны. А делают всё наоборот. И делают это намеренно. Это абсолютно недопустимо и одновременно, невыносимо.
Они не должны, не вправе вести себя так скверно по отношению к вам.
Из-за того, что все они вас кинули, проигнорировали, вы считаете, что эти люди — ужасные, лишенные совести и принципов. И они не заслуживают ничего, кроме наказания и вашего презрения.
И, да. Вот вам безотказный метод (или мини пособие) как сделать себя несчастным без посторонней помощи. Или более того, постепенно довести себя до состояния никем не понятого изгоя.
Всем удачи.
Юлия
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram
Благодарю за лайк или комментарий.