Приветствую. Я купила 3 курицы и покажу вам, какие полуфабрикаты приготовила из них впрок. Прежде чем начать, хочу отметить, что я никого не призываю делать заморозки, а лишь делюсь опытом. Вдохновение черпаю от опытных шеф-поваров, которые регулярно делают заготовки и фуд-блогеров. Начинаем. Как я уже сказала, я купила 3 курицы. По мимо этого 1 кг филе индейки и 500 грамм ассорти индейки, а также 1,5 килограмма свиного окорока. Курицу я разделала на части. Кости после разделки я не выкидываю, они идут для варки бульона — он получается концентрированным. Бульон разливаю по нескольким одноразовым емкостям, замораживаю, достаю, чтобы потом добавить в различные соусы или супы. Бульон от 3-х куриц хватает на 2 недели при активном приготовлении пищи. Разделываю курицу дальше. Окорочки складываю к окорочкам, соответственно бедрышки к бедрышкам, ну, а грудку к грудке. Крылышки тоже складываются вместе. При этом куриные бедра делим на пополам, то есть из одной части делаем две.
И снова заготовки из курицы: пикантные крылышки, ножки в беконе и нагетсы.
28 марта 202528 мар 2025
16
1 мин