На приеме женщина, 40+, двое детей, два брака за плечами. Пришла с запросом: «Не получается построить отношения». По ее мнению, она вся такая классная-прекрасная, но почему-то нормальные взаимоотношения выстроить не получается не только с мужчинами, но и с коллегами на работе.
Разбираемся.
Здесь не обошлось без глубокого анализа личности по «базовым настройкам». Более подробно писала об этом здесь.
Когда мы начали исследовать ее исходные данные, с которыми она пришла в этот мир, многое стало проясняться. В процессе работы погрузились в глубинные установки, формирующие ее восприятие и реакции. И увидели полную картину.
Она жила не свою жизнь. Она не знала, что действительно нравится ей самой. Платье выбрано по совету из блога стилиста. В отпуск — туда, куда летала коллега. Дома мебель, как у сестры.
По таким же сценариям она выстраивала и отношения. Если мужчина говорил, что любит активных и ярких женщин — она записывалась на танцы, ходила в походы, осваивала новые виды спорта, брала уроки актерского мастерства, начинала вести блог и изучала иностранный язык.
Если партнеру хотелось «домашнюю жену» — она искала новые рецепты, стояла у плиты, активно следила за порядком дома, занималась ведением хозяйства и устраивала семейные вечера.
Помните сцену из фильма «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс? Главная героиня не знала, какие яйца любит на завтрак. Глазунья? Омлет? Пашот? Она каждый раз ела то, что предпочитал ее очередной мужчина. Ей казалось, что так и должно быть.
Так и наша героиня стала рабом собирательного образа подруг, родственников, случайных людей из социальных сетей. Придуманного мира, в котором ее настоящей не было. А когда мужчина чувствовал, что перед ним не цельная личность, а кто-то, кто бесконечно «подстраивается», он тоже терял интерес.
Тоже самое с работой, проектами — все бросалось на полпути. Потому что это было не ее желание. А как можно довести до конца то, чего ты на самом деле не хочешь?
Следствием всего этого стала завышенная самооценка. Она стала защитной реакцией на внутреннюю пустоту и непонимание себя.
Теперь мы знаем куда направить фокус внимания. Вернуть себе себя, понять что она сама хочет от жизни и искоренить иллюзорное чувство собственной важности. Только когда мы осознаем свои желания, ценности и настоящие потребности, мы можем построить гармоничные отношения с окружающими — на работе, с друзьями, с партнером. С удовольствием почитаю в комментариях ваши мысли на этот счет.
В своем телеграм-канале чаще делюсь историями из практики и отвечаю на ваши вопросы, добро пожаловать - https://t.me/rilkova
