Когда я встретила своего будущего мужа, всё казалось таким простым. Мы сразу поладили, начали встречаться, а через год он сделал мне предложение. Я была уверена, что нас ждёт жизнь, полная счастья. Но уже через пару месяцев после свадьбы я начала понимать, что наше «счастье» трещит по швам.
Я и мои родители
Я всегда думала, что в моих отношениях с родителями всё нормально. Да, они были строги, часто критиковали меня, но ведь это же для моего блага, правда? Пока я жила с ними, всё было ясно: я слушала, старалась оправдать их ожидания и меньше показывала своё «я». А вот когда я вышла замуж, оказалось, что их присутствие в моей жизни стало чуть ли не главным источником моих проблем.
Например, мама. Она с самого начала была настроена против моего мужа. Ей всё не так: работа недостаточно престижная, подарок на 8 Марта не слишком дорогой, «он тебе вообще как-нибудь помогает по дому?». Когда я слышала это раз за разом, я начинала сомневаться: «А может, она права? Может, мой муж и правда со мной не старается?»
Но правда была в другом. Это не он не старался, это я жила в плену своего прошлого. Я привыкла, что постоянно нужно кому-то что-то доказывать. Семья, работа, кухня — мне казалось, что я должна быть «идеальной» по маминой мерке. А когда что-то не получалось, я злилась. Злилась на мужа, на себя, на всех вокруг.
Начало перемен
В какой-то момент я поняла: так больше нельзя. Мы с мужем очень любили друг друга, но находились в постоянном напряжении. Я сама не знала, из-за чего срываюсь на него, почему каждое его действие вызывает столько эмоций. И тогда я твердо решила, что пора разобраться в себе.
Я пошла к православному психологу. Сначала мне было страшно, некомфортно — я ведь всю жизнь считала, что у меня «всё нормально». А правда оказалась в том, что далеко не всё. Я была полна обид на родителей, завышенных ожиданий и привычки жить их мнением, а не своим.
Каждый сеанс был как небольшое потрясение. Я вспоминала моменты, когда меня несправедливо ругали, когда я чувствовала, что мои эмоции и желания никто не принимает всерьёз. И я заново переживала всё это, рыдала, злилась. Но через какое-то время стало легче. Я поняла, что мои родители просто делали всё, как умели. Они не идеальные, но они такие. И мне нужно это принять.
Как всё изменилось
Когда я отпустила обиды, всё начало меняться. Я стала мягче к самой себе и к маме. Теперь её советы вроде «а ты уверена, что это платье тебе идёт?» больше не вызывали у меня злости. Я научилась отвечать спокойно: «Спасибо, но мне оно нравится, и я хочу его носить».
И мама, удивительным образом, начала отходить в сторону. Возможно, она поняла, что я больше не маленькая девочка, которой надо управлять. Её вмешательств в нашу жизнь стало меньше, а мои звонки к ней — осознаннее, теплее.
А с мужем наши отношения заиграли новыми красками. Я больше не искала в нём «идеального партнёра по маминым стандартам». Я начала видеть в нём просто человека, которого люблю. Если он забывал что-то сделать, это не значило, что «ему всё равно», как мне когда-то внушали. Мы стали больше говорить друг с другом, слушать, понимать.
Итог
Знаете, что я поняла за это время? Пока ты не отпустишь прошлое, пока не поймёшь, что живёшь своей жизнью, а не по чужим правилам, счастье будет недосягаемым. Сейчас я чувствую, что, наконец, контролирую свою судьбу. С мамой отношения тёплые, с мужем — искренние. Да и сама с собой я в ладу, как никогда раньше.
Если ты замечаешь, что что-то в жизни идёт не так, задумайся. Может, дело не в окружающих, а в том, что ты до сих пор тащишь за собой тяжёлый груз прошлого? Отпусти его. Ты удивишься, как легко и радостно станет жить!