Порой бывает так сложно найти время, подходящую книгу или вдохновение, чтобы сесть и почитать. А бывает заставляешь себя читать: выбираешь подходящую книгу, специально отведенное время, атмосферу, и тут ты скорее всего обречен не прочитать ни страницы. Как внедрить чтение книг в свою жизнь и сделать ее частью?
Когда я была маленькой, мама мне как то сказала «я в твоем возрасте тоже много читала». Я не могла в это поверить, ведь за все время своего существования ни разу не видела маму с книгой в руках (кроме книг про Фэн-шуй. Ну, признавайтесь...с кем не бывало?).
Будучи взрослой я конечно пришла к пониманию - за всеми этими бытовыми делами, работой, семьей, постоянным стрессом, тебе порой даже некогда подумать о книгах. А ведь иногда это жизненно необходимо.
Ученые проводили на этот счет исследования и выяснили, что чтение является самым эффективным способом расслабления, снижающим уровень стресса на 68%. Для сравнения, видеоигры снижали стресс всего на 21%, чай или кофе — на 54%, музыка — на 61%, а прогулки на 42%.
Также выяснилось, что читающие люди чувствуют себя более счастливыми, чем те кто не читает. Ну и наверняка многие знают, что чтение улучшает память и помогает в профилактике возрастных изменений мозга.
К сожалению, у меня нет универсального ответа как выбрать книгу для чтения. На протяжении всей жизни человек активно меняется: у него меняются взгляды на жизнь, отношение к людям, к себе, к окружающему миру и т.д. И это абсолютно нормально. Оглянувшись назад вы можете обнаружить, что между тобой 16-ти летним и тобой 40-летним огромная пропасть. Также и с книгами, одна книга могла тебе понравиться в 16, но абсолютно не понравиться в 40, и наоборот.
Порой бывает берешь в руки книгу и уже через 10 минут откладываешь в сторону. У меня на полках достаточно много начатых и не законченных книг. Нет ничего страшного в том, чтобы читать и не дочитывать. Это лучше, чем не читать совсем. Поэтому смело откладывайте в сторону книгу если она вам не нравится и берите следующую. Возможно ту вы дочитаете много лет спустя.
Какой основной посыл? Когда выбираете книгу для чтения не нужно обязательно выбирать популярные книги, книжные новинки, или книги ориентированные под ваш возраст, статус и т.п. Нужно искать что то «свое» и читать именно то, к чему лежит душа. Вот хочется вам сейчас прочитать «Волшебник Изумрудного города»? Читайте, даже если по возрасту вам положено читать мотивационные книги для саморазвития.
Не всегда есть необходимость заставлять себя читать то, что многие считают лучшей литературой. Во всех сферах жизни у каждого человека должно быть свое понятие для слова лучший. Поэтому ничего страшного если вы не любите классику, научную фантастику, Гарри Поттера, любовные романы, нашумевшие бестселлеры. И ничего страшного если любите.
Просто чтение уже сделает вас самым счастливым человеком.
Ну и от меня подборка книг, которые я очень люблю и смогла бы прочитать практически в любом настроении и возрасте.