22,2K подписчиков

Может ли зубная паста восстановить эмаль?

🔎 Коротко

Нет. Но некоторые пасты могут укреплять эмаль, тем самым снижая риск ее разрушений.

📜 Подробно

Эмаль — по сути неживая ткань, которая на 97% состоит из минерала — гидроксиапатита. Это самое прочное вещество в нашем организме, в состав которого входят кальций и фосфор. Благодаря ему наши зубы могут кусать, жевать и при этом оставаться целыми.

Но у гидроксиапатита есть слабое место: он разрушается под действием кислой среды, которую создают во рту вредные микробы. Из-за этого в эмали формируется брешь — кариозная полость.

Сама по себе разрушенная эмаль восстановиться не может — так же как не может восстановиться стертый мел или расколотый камень. Любые пасты, гели и ополаскиватели в этом плане бессильны. «Нарастить» утраченную часть зуба может только стоматолог с помощью искусственного материала — пломбы.

Но риск разрушений эмали можно снизить, если обогатить ее фторидами и кальцием. Для этого ученые придумали зубные пасты и ополаскиватели, которые содержат эти элементы.

Фториды проникают в структуру эмали и преобразуют гидроксиапатит во фторапатит — этот минерал обладает той же степенью крепости, но при этом более устойчив к воздействию кислот. Взрослым и детям старше шести лет рекомендуют выбирать пасты с концентрацией фторидов не менее 1350 ppm. Детям младше шести лет подойдут пасты послабее — с концентрацией фторидов 1000 ppm.

Кальций тоже делает эмаль более устойчивой к повреждениям. В составе паст он содержится в виде глицерофосфата кальция или аморфного фосфата кальция. Проблема в том, что при взаимодействии с фторидами эти соединения, как правило, выпадают в осадок. Поэтому в продаже чаще встречаются пасты либо только с кальцием, либо только с фторидами.

Исключение — пасты с монофторфосфатом натрия. Это единственное соединение фтора, которое может находиться с кальцием в одной пасте, потому что образует с ним растворимую соль.

Недостаток монофторфосфата: из всех фторсодержащих соединений он наименее эффективно воздействует на зубы.

💬 «А если пить кальций внутрь, зубы укрепятся?»

Зубы получают кальций из кровотока только в детском возрасте, когда они еще развиваются под десной. После прорезывания эмаль зубов перестает «питаться» таким образом. Все минералы поступают к ней местно — через слюну или средства, нанесенные на зубы. Поэтому пить кальций и налегать на молочную продукцию во взрослом возрасте уже бессмысленно — по крайней мере, с целью укрепления зубов.

💬 «Как правильно пользоваться пастой, чтобы от нее была польза?»

Правильно проводить гигиену дважды в день: утром и вечером. Утром чистить зубы можно как до завтрака, так и после него. Специалисты сходятся во мнении, что большой разницы нет. Главное — выдерживать между чисткой и приемом пищи 30-40 минут.

После чистки рекомендуется сплюнуть излишки пасты, но рот лучше не полоскать. Это нужно, чтобы активные компоненты пасты как можно дольше воздействовали на эмаль и защищали ее от бактерий.