Идея для души, "перезагрузка".
Сейчас все обсуждают последние новости, мысли тяжелые и вязкие: как быть, что делать и что будет дальше… В это непростое время необходимо научится отвлекаться от переживаний и мрачных прогнозов. Думать о будущем только по делу, решать конкретные вопросы, а не тонуть в море предположений.
Я предлагаю свой способ «остановиться и подумать», «сделать перезагрузку». Это занимает всего 10 минут и не требует каких-то особенных условий.
Совместная онлайн-медитация «Пробуждение внутреннего солнца» — это разговор с твоим солнышком, забота о нем, заправка или зарядка нашего движка на весь день. Что может осветить и согреть маленький уголек, еле мерцающий и чуть теплый? А большое горячее солнце? В его ярком свете легче увидеть то, что сейчас важнее, что может подождать, а кое-что можно и вовсе забросить. И тепла тогда хватит на всех родных, близких, знакомых и пока незнакомых.
Что будет:
· сначала каждый участник разбудит свое внутреннее солнце
· потом поделится светом и теплом с кем-то близким по своему выбору (защита, забота, любовь, сила, энергия)
· и в конце мы сформируем общий посыл на мир во всем мире!
Что ты получишь:
· почувствуешь, что ты не один/одна
· переключишься, настроишься на позитив, созидание и вдохновение
· попробовав один раз, после ты сможешь заботиться о своем солнце самостоятельно, подключаясь к групповым мероприятиям по мере надобности
Подробнее о совместной онлайн-медитации https://vk.com/vklsvsol
Задать вопрос https://vk.com/yaz_on
Идей вокруг носится множество! Постепенно буду оформлять их в слова. Если кому нужна помощь в поиске идей, решений в конкретной ситуации - пишите! andrevic76@yandex.ru
Придумаем, вместе обсудим, выберем лучшее!
Всегда готова выслушать! Zorra. С тебя лайк и подписка.
#идея #идеядлядуши #медитация #перезагрузка #внутреннеесолнце