Луна 🌙 отвечает за ежедневную, рутинную жизнь. За то, что мы делаем на автомате, не задумываясь, по привычке. Так мы экономим огромное количество энергии.
Если бы нам нужно было каждый раз заново вспоминать и осознанно воспроизводить всю последовательность действий при выполнении повседневных дел, мы только вспоминали бы, что, когда и как нам сделать. Как налить чай? Как доехать до работы? Каким ключом закрыть этот замок?
Луна же помогает довести до автоматизма совсем неполезные вещи:
- бессмысленное листание ленты соц.сетей;
- еда ради еды, а не ради утоления голода;
- курение (любой курильщик расскажет вам, как в курении важен ритуал, а не ощущения от процесса);
- привычные, а не адекватные конкретной ситуации реакции на внешние раздражители: крик вместо спокойного разговора, пассивная агрессия вместо открытого диалога, невозможность сказать «Нет» начальнику/маме/подруге...
Луна – наша бессознательная часть, в том числе поэтому так тяжело отказаться от пагубных привычек и привить себе новые здоровые. Луна всегда за привычное, за отлаженные схемы и обкатанные направления.
Но преодолеть эту лунную инертность мы можем!
Вот несколько общих рекомендаций:
🟢 Привнести свет сознания (Солнца) в интересующую нас сферу жизни: мало просто «знать», что заниматься физкультурой полезно. Это нужно осознать. Всем своим существом. Пока нет осознания, отказ от/внедрение любой привычки – исключительно вопрос силы воли, на которой долго не проедешь. Если ты держишься, рано или поздно ты сорвешься. Если ты осознаешь, у тебя нет повода «срываться»;
🟢 Провести изменения в привычной (!) обстановке, которые помогут внедрить новые привычки, поддержат вас на начальном этапе. Луна – дама консервативная, но она же отвечает за адаптацию. Так что ей придется подстраиваться под новые условия, главное – их создать. Хотите перестать долбиться в смартфон перед сном, чтобы улучшить качество сна? Откажитесь от экранов хотя бы за час до сна и подберите альтернативу: чтение книги, прогулка, беседа с близким человеком, ведение дневника, бьюти-процедуры и т.д.
🟢 Подберите правильное время для новой привычки. Бросать курить бухгалтеру в период сдачи отчетности или студенту во время сессии – так себе затея. Оказавшись в стрессовой ситуации, ваша Луна обязательно поведет вас по проторенной дорожке, забросит вас в привычный сценарий. С астрологической точки зрения подбор времени индивидуален, но есть и универсальные правила.
Так, Новая Луна – это прекрасное время для планирования и внедрения в жизнь новых привычек, правил, ритуалов. Сегодня 26 сентября Новолуние в Весах ♎️.
Сегодня-завтра, т.е. в 1-2 лунные сутки хорошо всё спланировать, обдумать все детали, а вот к реализации следует приступить не ранее 3-4 лунных суток, т.е. не ранее 28 сентября.
Делитесь вашим опытом внедрения полезных привычек? Ориентировались на Луну🌙?
#полезныепривычки #крепкийсон #адаптация #лунныйкалендарь #новаялуна #новолуние #астрологиянакаждыйдень #астрологиядляжизни #астрологиядлявсех