Сохрани, ✅ отличную подборку и пример контента заботы
Друзья, всем привет! Я продолжаю делать для вас пользу, хотя признаюсь, мне как и каждому из вас (в большей степени) сложно просыпаться по утрам. Потому что нелегко и страшно…
Страшно всем, кто бы как не транслировал. Возможно, только дуракам и не страшно, хотя у них свои страхи.)
Вспомните Мюнхгаузена, как он вытаскивал себя за волосы из болота, так и нам надо с вами.
Ведь, мы не выбираем время, в которое жить…мы вибрираем как прожить это время.
Поэтому хочу привести вам комбо😁 с одной стороны замечательный пример контента заботы, который делала Альпина Паблишер в марте 2022, а с другой ценную подборку книг, которые помогут справиться со стрессом, найти опору и пережить все это.
В чем суть
В марте Альпина подарила читателям бесплатный доступ к 12 книгам.
Список самих книг 🫶🏻
Как читать книги бесплатно в Литрес
Лайк, если было полезно ❤️
А какая книга помогла тебе?! Поделись пожалуйста 👇🏻
#книги #психология #тревога #тревогалечение #стресс