Психолог Юлия Синютина дала советы, которые помогут справиться с большим количеством плохих новостей. Об этом сообщило ИА «ФедералПресс».
«Совет первый: можем — делаем, не можем — не переживаем», — заявила психолог.
Она пояснила, что следует перестать беспокоиться из-за плохих вещей, на которые все равно нельзя повлиять. Также Синютина считает важным помнить, что справедливость восторжествует.
Кроме того, следует дать себе возможность пережить негативные эмоции, чтобы потом настроиться на позитивный лад, заключила психолог.