Для понимания Нейролингвистического программирования, далее НЛП, вам необходимо предоставить себе возможность быть здесь и сейчас для того, чтобы понять в каких фреймах (рамках), влияющих на ваши убеждения вы находитесь. Давайте объясню что означает.
Еще за долго, до появления в психологии такого направления как НЛП, люди дали использовали такое понятие как слово магия , собственно говоря слово магия заменяло слово НЛП. О том как магия и НЛП связана можно написать отдельную статью. Здесь лишь ограничимся тем , что НЛП является структурой магии. Основатели НЛП так и назвали свою книгу "Структура магии"
И так на чем стоит НЛП один из фундаментальных принципов.
Иисус Христос сказал: «Не судите, да не судимы будете» (Матф.7,1).
Собственно те кто учился тогда у Христа по идее должны были понимать как выполнить наставления своего учителя.
Но чтобы было ясно, и тебе мой дорогой читатель, я объясню , глубину этих слов из Евангелие от Матфея. И так, чему должны были тогда научить люди и мы с вами сегодня.
Если сказать иначе слова Христа "Не судите, да не судимы будете" , то это будет звучать так, не давайте оценку хорошо/плохо , и тут нам важно копнуть чуть глубже, не давать оценку вообще ничему , что вас окружает и при этом быть здесь и сейчас, находится в потоке приема информации своими сенсорными функциями , такими как зрение слух, осязание ,обаняние вкус, и при этом не делать умозаключения. Звучит невероятно, но это дело привычки. Конечно можно обратиться к коуч-тренеру, и ускорить процесс, но это не обязательно вы состояние справиться сами.
По началу это не привычно , так как ваш ум устроен, так чтобы всему дать свою субъективное мнение.
Пример: Представьте , Вы стоите на остановке и ждёте автобус, возле вас проезжает машина, рядом лужа, и так получилось что вас слегка окатило водой из этой лужи.
Вопрос: можете ли вы не давать оценку этой ситуации? Большинство 99,99% даст оценку хорошо/плохо . Так вот чтобы понять НЛП нужно быть в потоке и ничему не давать оценки. Тот кто лучше владеет этим навыком тот и меньше страдает от происходящего вокруг.
Я понимаю что это сложно сразу принять. Поэтому начните с упражнения по попроще :
Звучит оно так " Оправдание своего окружения " .
Что это значит , то есть того водителя который вас в примере выше окатил водой из лужи, вы ему находите оправдание, и принимаете решение что он не мог поступить иначе. Почему не мог поступить иначе включайте свою фантазию и оправдывайте всех вокруг.
На секундочку я не призываю вас делать это вслух в этом нет нужды , важно сформировать мышление которое будет нейтрально воспринимать все ситуации происходящее с вами . это не сразу получится, должна формироваться привычка примерно месяц и вы научитесь.
Важно! Без привычки, не давать оценку происходящего вокруг, вам в НЛП делать нечего , вы будете теоретик. Это базовый фундамент НЛП .
Поймите все в мире субъективно и в первую очередь ваше восприятие, вы сами можете установить фильтры восприятия для себя , те что вам удобны.
Придумайте приметы на все случаи жизни , окатило водой значит это сулит к новому интересному знакомству и т.д.
Ну а если всё-таки очень хочется пройти коуч-тренинг пишите что нибудь придумаем.