Вы можете не осознавать этого, но ваше подсознание всегда в работе. Оно отвечает за такие вещи, как поддержание стабильного сердечного ритма и регуляция дыхания. Оно также играет роль в принятии решений и даже может влиять на ваше поведение.
Так почему же вы делаете то, что делаете? Во многом это связано с вашими подсознательными программами и убеждениями. Мы то, во что мы верим, поэтому так важно отслеживать свои мысли и то, как и ЧТО вы думаете на протяжении дня.
Ваше подсознание всегда активно, даже когда вы не думаете о чем-то сознательно. Оно постоянно принимает информацию и принимает решения на ее основе. Например, если вы увидите змею, ваше подсознание немедленно даст команду организму начать готовиться к борьбе или бегству.
Ваше подсознание также отвечает за такие вещи, как мышечная память и формирование привычек. Вы когда-нибудь задумывались, почему так трудно отказаться от вредной привычки? Это потому, что ваше подсознание работает против вас!
Хорошая новость заключается в том, что вы можете тренировать свое подсознание, чтобы оно помогало вам достигать ваших целей. Например, если вы хотите бросить курить, вы можете запрограммировать свое подсознание так, чтобы оно напоминало вам обо всех причинах, по которым вы хотите бросить курить, всякий раз, когда у вас возникает желание закурить. Ваша задача: концентрировать свое внимание на цели и потреблять тот контент, который будет мотивировать вас на достижение результата. естественно, ограничивать то, что отдаляет вас от цели.
Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете что-то, не зная почему, просто вспомните, что это может быть из-за вашего подсознания! И здесь вспомните, что ОСОЗНАНИЕ проблемы - это уже 50% успеха.
Действуйте !