У многих женщин есть 1 недостаток: ОТСУТСТВИЕ ОЩУЩЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ. И страдать этим могут даже очень, казалось бы, успешные и красивые женщины. Если у нас нет внутренней устойчивой высокой оценки себя, мы, как правило, позволяем продавливать наши личные границы в отношениях, выбираем не самых лучших и достойных партнеров, занижаем свою планку, миримся с недостойным поведением и т.д. Я предлагаю начать повышать свою самооценку с этого простого шага: Пропишите себе список под названием "Со мной так НЕЛЬЗЯ". И перечислите в нем, что вы реально не будете больше терпеть в отношениях. Например: Со мной так НЕЛЬЗЯ 1. Не заботиться обо мне. 2. Пропадать и появляться. 3. Быть со мной грубым. И так далее. У всех будет свой список со своим количеством пунктов. А дальше вы можете действовать по своему усмотрению. Можете при случае проговорить своему партнеру, с чем вы больше не будете мириться и предпринимать реальные методы "наказания", если он совершает нарушения. А можете, если реч
1 способ, как повысить самоценность и почувствовать свои личные границы в отношениях
21 сентября 202221 сен 2022
59
1 мин