Не все каши полезны для организма, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, потребление некоторых видов каш может грозить диабетом.
Так, для здоровья вредны манная или рисовая каши с добавлением сахара.
«Манная и рисовая каши могут провоцировать развитие современных болезней, повышаются риски ожирения, атеросклероза, сахарного диабета второго типа и гипертонии», - приводит его слова NEWS.ru.
Полезными же он назвал гречневую и овсяную каши.
Читайте также: «Диетолог Гинзбург назвал продукты, вызывающие преждевременное старение»
Автор: Елизавета Сапкова