Иногда это закрытый перелом, без осложнений, иногда перелом со смещением.
А частенько это тяжелое ранение с потерей «крови», сил и времени.
Развод похож на перелом.
После битв, споров и раздела имущества - остаются невидимые ранения и следы потерь.
Моральных, материальных и иногда физических.
Моральных - когда ваша самооценка и доверие миру пошатнулись.
Материальных, когда вы пострадали во время раздела имущества.
Физических, когда вас исключили от семьи, общения или не дают видеться с детьми, питомцами или важными людьми.
Каждая из таких потерь требует своего внимания и своей терапии (заботы).
Для каждого потери будут иметь разное значение.
Для кого-то лишится дома и всех средств станет стимулом и заставит двигаться вперёд.
А кого-то сломает то, что заберут собаку или любимую чашку.
И не будет сил двигаться и жить дальше.
Степень сломленности после развода сильно зависит от того в каком моральном и энергетическом дефиците вы пришли в брак. Как вы жили в браке (растворились вы в партнёре или наоборот были в балансе).
И что у вас есть в жизни помимо брака: работа, друзья, хобби, родители.
Каждая потеря при разводе требует своего урегулирования.
Любые претензии и обиды привязывают вас к бывшему партнёру.
И незаметно утекают из вас остатки сил.
В работе я часто вижу, как человек говорит «давно все простил», «я отпустила» или «у меня нет претензий к бывшему».
И при этом много подавленной обиды, злости и претензий.
Определить подавляете вы чувства или нет очень легко.
Представьте, что ваш бывший зашёл прямо сейчас к Вам в комнату.
Успешный, счастливый и с улыбкой на лице!
Напишите в комментариях, что происходит с вашим телом.
А я прокомментирую сигналы вашего тела.