Врач-эндокринолог Евгений Арзамасцев рассказал, что чем опасно употребление большого количества воды. По словам эксперта, чрезмерное употребление воды может привести к нарушению ритма сердца и авитаминозу. Об этом передаёт URA.RU. «Если человек не занимается спортом, не живет в условиях постоянной жары и выпивает больше четырех-пяти литров воды день, то это очень быстро приведет к тому, что весь минеральный состав будет выведен из организма. Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток. В дальнейшем будут выходить витамины, что будет приводить к серьезнейшему авитаминозу», — сказал Евгений Арзамасцев. Также врач отметил, что употребление большого количества воды за раз не приведет к тяжёлым последствиям. Более того, организм человека не сможет вместить его в себя. В некоторых случаях такое употребление воды может быть полезно. В основном
Врач-эндокринолог Евгений Арзамасцев рассказал, что чем опасно употребление большого количества воды.
По словам эксперта, чрезмерное употребление воды может привести к нарушению ритма сердца и авитаминозу. Об этом передаёт URA.RU.
«Если человек не занимается спортом, не живет в условиях постоянной жары и выпивает больше четырех-пяти литров воды день, то это очень быстро приведет к тому, что весь минеральный состав будет выведен из организма. Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток. В дальнейшем будут выходить витамины, что будет приводить к серьезнейшему авитаминозу», — сказал Евгений Арзамасцев.
Также врач отметил, что употребление большого количества воды за раз не приведет к тяжёлым последствиям. Более того, организм человека не сможет вместить его в себя.
В некоторых случаях такое употребление воды может быть полезно. В основном это связано увеличением объема циркулирующей крови.
Напомним, ранее мы рассказали, что эксперт рассказала, какие ягоды и фрукты не стоит замораживать.