Я очень люблю всевозможные фестивали и тренинги. Там я как рыба в воде. В своей среде, где можно учить и учиться.
Так вот однажды, я была на выездном тренинге, за городом. Мы жили в палатках, на реке Деркуле (чистейшая и ледяная вода - там бьют родники). В лагере было где-то штук 10 палаток, человек 20-25, не больше. Наш психолог и тренер, Павел Коробчанский, устроил нам интереснейшую программу, собственно, как и всегда. Ежедневно мы играли, в такие игры, как например, побег из тюрьмы. Проходили разнообразные тренинги, такие как молчать весь день или прожить день с завязанными глазами или мини поход – пол дня туда, пол дня назад, к лагерю.
И вот очередное мероприятие обьявили : «Падение с дерева». Это мощнейший тренинг. Когда ты стоишь на бревне высотой 2 - 2,5 метра и + твой рост 1.7м и с этой высоты 4 метров спиной падаешь на руки ловящие тебя (человек 10 мужчин – довольно крепких и сильных держат что-то похожее на гамак). Все, конечно, просчитано. Понятно, что ты не разобьешься и не поломаешься и твои 65 кг удержат 10 огромадных мужичков. НО… Но психология человека срабатывает с точностью до наоборот. Как же можно спиной, с высоты, а вдруг не поймают, а вдруг упустят, а вдруг… миллион вдруг роится в голове, когда ты стоишь на высоте и понимаешь, что сейчас тебе нужно упасть спиной назад.
Когда я стояла обняв это злосчастное дерево, то я думала: нахрена я здесь, на высоте, я что с ума сошла подвергать себя риску и опасности? Но понимаешь уже, что спасовать нельзя, не потому , что тебя осудят другие, нет. А потому что, это твоя собственная проверка на то, способен ли ты преодолеть свой страх?!
В момент, когда мои вспотевшие ладошки оторвались от бревна, за которое я держалась и те 20 секунд, что я падала, мне показалось, что пролетела вся моя жизнь в этот миг и я обьемно так увидела, все что сделала и что не сделала и как я люблю жизнь.
И когда я приземлилась на ловящие меня руки и закрыла глаза, то я слышала только голос тренера, который мне говорил, что я молодец, что смогла преодолеть себя и что я больше никогда не стану прежней, потому что буду знать, чтобы не произошло, я справлюсь, ведь за моей спиной есть руки друзей, которые меня поддержат, помогут.
У меня катились слезы, а по коже шли мурашки, а руки, поймавшие меня, тихо покачивали меня в гамаке, как- будто убаюкивали руки матери в детстве. А голос Паши Коробчанкого проникал в самое сердце. И я знала, что я никогда не стану прежней, я со всем и всегда справлюсь.
Так вот казалось бы причем тут художество и психологические практики?
А вот именно такие стрессы положительные наполняют силами и энергией. А когда я наполняюсь энергией, то она бесконечно выплескивается в творчество, в живопись, в зарисовки и картины.