Захотелось поделиться своим опытом, вдруг кто-нибудь даст совет. На протяжении последних 10 лет моя борьба с лишним весом превратилась в зебру. Временами я жестко сажусь на очередное ПП, отказываю себе во всём, а затем в голове возникает мысль "а я итак красивая", бросаюсь во все тяжкие и ем всё подряд. Таких, как я, с расстройством пищевого поведения, людей много. Тут надо прежде всего лечить голову. Хочу поделиться крайним опытом, который мне помог легко скинуть 10 кг и не набирать. К слову сказать худела я с 76 кг. Но стремлюсь к 60. Для начала я отказалась от сахара и углеводов. Не ела 2 месяца крупы, фрукты, картофель, свеклу, морковь всё что содержит сахар и муку пшеничную.(не повторять!!! ) Я пекла себе десерты с отрубями, сахарозаменитем и очень даже неплохие. Благо, сейчас интернет завален этими рецептами. В общем тяжело было первые 3 дня, на 4ый день случилась ломка. Я себя переборола и легко продержалась до июня. В конце июня, когда пошли ягоды, естественно я начала включать их в рацион, к этому времени я уже скинула 7 кг и съеденная небольшая порция ягод мне не вредила. Открытием для меня стала продукция, с которой я познакомилась случайно, увидела у одного блогера и решила заказать. Драйнэффект от компании NL.
Сила 6 растительных компонентов стимулирует циркуляцию жидкости и способствует ее выведению. Запускает процесс эффективного похудения. Устраняет застой жидкости и отеки. Уменьшает объемы.Выводит токсины. Хотя я всегда скептически отношусь к продукции их сетевого бизнеса. Но! Меня поразил эффект, действительно отеков не было, за первую неделю приема ушло ещё 2 кг. После этого препарата не хотелось запрещенных продуктов вообще. Прием продолжаю уже почти 3 месяца. Вес встал, но я не останавливаюсь на достигнутом, подключаю спорт и продолжу борьбу.