Как много кто из нас желает что-либо сделать, но часто откладывает это на потом? Мы всегда ищем причины, чтобы не делать и слабо настраиваем себя на конечный результат. Банальный пример с похудение. Я начну с понедельника, со следующего года или я не могу пойти, потому что мне не в чем, слишком дорогие занятия. Почему бы не мыслить позитивно, чем раньше я пойду, тем быстрее приведу себя в форму? Всем нам свойственно лениться, кто-то считает, что после учёбы или рабочего дня нам нужно прийти домой, упасть на диван и смотреть фильмы. У многих людей это считается отдыхом, вот я сделал, что либо, теперь мне надо остаток дня ничего не делать. Но ведь спорт не займёт много времени, вы могли бы заниматься, пока смотрите свой любимый сериал. Я создала этот влог, чтобы делиться чем-то своим и приобрести что-то от вас. Давайте начнём этот путь вместе, вот прямо сегодня, не откладывая это до понедельника. Думаю у каждого есть какая-то цель, моя задача научиться правильно питаться, без всяких быстрых и вредных перекусов, а так же набрать мышечную массу, может тут найдутся люди, кто тоже хотел бы начать ходить на силовые? Будем делиться нашими успехами)