В каждой из нас есть бабушка (прабабушка), которая отправляла мужа на войну и боялась. В каждом из нас течёт кровь деда, который был на войне (вернулся, был ранен или остался на поле боя).
В каждом из нас есть память о тяготах войны, о трудностях ожидания и о страхе сражений и о боле потерь. Это наша родовая и генетическая память, плюс, культурный код в котором мы выросли.
У кого-то это только Вторая мировая, у кого-то уже конфликты посвежее. А у детей военных ещё больше невидимых знаний об угрозе и опасности.
Новости всколыхнули всех. Потому что страх есть у всех: личный, семейный, родовой, опыт страны и народности, территории, на которой вы живете и т.д.
Этот дикий коктейль из чувств и переживаний разматывает нас и разносит в щепки! Плюс опыт личной уязвимости в детстве! И страх наказания от большой системы (начиная с детского сада, школы и пионерии).
Именно поэтому кого-то выносит в дикий страх и ужас от новостей.
Кто-то уже проживает потери и траур. А кто-то с азартом и особой гордостью готов идти сражаться.
Как перестать боятся на сыновей, братьев и отцов?
За друзей и знакомых?
Что делать и как привести себя в порядок?
Заботиться о себе. Уметь разделить процесс бабушки (с ее страхом и ужасом) от своей тревоги. Условно, если повестка ещё не пришла, а страх накрывает с головой или градус тревоги запредельный - это процесс бабушки.
Если внутри вас звучит песня «вставай страна огромная» - это не ваш личный процесс. И хорошо бы с ними разделится.
Что это даст?
Градус заряженности снизится до личного уровня. А с личным - вам будет проще справляться. Личный позволяет больше быть в реальности, решать и делать конкретные действия.
Не бороться с приведениями прошлого и оплакивать потери бабушек, а искать максимально удобные решения и выходы из беды.
Какие решения принимать лично вам, можете ответить только вы. Я могу только помочь вам привести себя в состояние, где вы адекватно сможете видеть себя и свой путь.
Пусть вас и ваших близких хранят Высшие Силы.