Найти в Дзене
ЗАПИСКИ БЛОНДИНКИ

Игнорировать свои чувства или проживать боль?

Я потеряла любовь. Так бывает в жизни. Доверяла, обожала, восхищалась, а он оказался обычным обманщиком и, судя по всему, неплохим актёром. Шесть лет виртуозно водить за нос - на это талант нужен. 

И знаете, что я заметила? Что все вокруг стараются успокоить такими вот фразами: "он не стоит твоих переживаний", "наплюй и забудь", "не хватало ещё страдать из-за такого гада (вруна, лжеца, мерзавца и т.д.)"...

И ведь я понимаю, что люди искренне за меня беспокоятся, помочь хотят. Но вот какая штука: когда я слышу такие слова, то не перестаю горевать. Просто потому, что я оплакиваю не столько потерю, не столько несбывшиеся мечты, сколько свои чувства. Ведь я живая, настоящая. И чувства мои были настоящие. Пусть я ошиблась в человеке. Пусть у меня даже мысли нет пробовать что-то вернуть (ведь есть вещи, которые простить нельзя). Но я испытываю потребность свою боль пережить, прочувствовать, не пытаясь обманывать кого-то фразами вроде "ой, да я про него и не вспоминаю даже". Нет, я вспоминаю. Признавая свою утрату. Признавая то, что подпустила слишком близко. Признавая все свои чувства. Но с каждым днём я вспоминаю о нём всё меньше. И с каждым днём становится легче дышать. Потому что только прожитая боль может покинуть тело и душу. А иначе она накапливается, приумножается и начинает убивать изнутри. Держит человека, не даёт шагу сделать вперёд. Ведь разве это возможно, когда тебе с места не дают сдвинуться тяжеленные гири, привязанные к ногам и рукам? Разве можно снова почувствовать тягу к кому-то, когда боль огромной стеной загораживает тебя от мира и прячет твоё сердце за панцирем? Нет, никак. Поэтому и надо разрешить себе прожить всё до конца. Просто из любви к себе, из признания того факта, что твои чувства важны, что их нельзя вырвать и выбросить, что ты уважаешь и ценишь себя настолько, что не будешь игнорировать свои переживания.

Не нужно обесценивать свои чувства
Не нужно обесценивать свои чувства

Так я и делаю. Если заглянуть внутрь меня, можно увидеть, как я сначала с треском упала на самое дно, а потом потихоньку начала оживать и подниматься наверх, тянуться к свету. И если честно, я поняла, что это и есть бережное отношение к себе.

Не стоит обижаться на людей, которые обесценивают чувства, ведь они заботятся так, как могут, как умеют. Нужно просто сказать себе: они не чувствовали моих чувств и не знают всего, что внутри меня. 

Сегодня у одной девочки умер кролик. Она плачет весь день. И сегодня весь мир узнал о смерти королевы Елизаветы Второй. Ушла эпоха, ушла великая женщина, миллионы людей в трауре. Но согласитесь, для девочки маленький кролик в сотни раз важнее. И даже не нужно объяснять, почему. Хотя если спросить кого-то постороннего, любой скажет, что значимость кролика мизерна по сравнению со значимостью монарха. Так и с любыми чувствами, которые касаются личного, родного. Со стороны не понять. Поэтому просто берегите себя, цените то, что у вас внутри. И тогда, что бы ни случилось, вы со временем найдёте в себе силы двигаться дальше и снова жить полной жизнью, любить и быть счастливыми.

Вот так искренне и честно открыла вам душу. Обнимаю каждого.

#любовь #чувства #расставание #предательство #обман #королеваелизавета2 #измена #честно #отношения #психология