Найти в Дзене
Эх, Нина

Депрессия - как помочь подруге?

Моя подруга находится в затяжной депрессии. Уже больше года. И я совсем не знаю как ей помочь. Все, что работает со мной, абсолютно не работает с ней. Ленок совсем на себя «забила», после развода вернулась в родительский дом и все чаще я слышу от неё фразы типа «ну мне уже 40...» На работу устроится не может (а у неё огромный опыт в крупной федеральной компании). А не может устроится, потому что не хочет. Постоянно подаётся на вакансии не своего профиля или выдвигает требования «хочу только удаленку, не хочу работать в Питере (Мурманске, Ростове, Москве), хочу чтоб там был ДМС». А если, не дай Боже, она вдруг попала на второй этап собеседования, то сама все портит. Нет, конечно Ленок расстраивается, когда ей не перезванивают, начинает копаться в себе. Но я точно знаю, что она неосознанно портит второй этап собеседования, потому что начинает говорить фразы, которые на собеседованиях не говорят. Например, «ну вот этот функционал мне незнаком, ну....подумаю где почитать об этом» или «А вы точно уверены, что человек с моим опытом в сфере такой-то потянет то, что Вы предлагаете?» Кто такое спрашивает вообще ?)) А она хлопает глазами и смотрит на меня непонимающе, когда я высказываю ПОЧЕМУ ей не перезвонили. Считаю, что она специально это делает.

От родителей Ленок также поддержки не получает. Мама закатывает глаза каждый раз, когда та рассказывает про собеседования, а отец постоянно пытается уколоть побольнее «ты никудышная мать своему ребёнку, в 40 лет квартиры даже не нажила. Как там бомж твой? Денег не прислал на ребёнка?»

  • Ну и конечно Ленок не хочет никуда ходить, ничего делать, даже просто кофе попить. Говорит, что она в депрессии, свидания и мужчины ей не нужны, нужна работа. Занимается ребёнком вроде, но потихоньку угасает. С друзьями встречаться не хочет. И что делать ? Как помочь подруге ? Хочется загрузить ее в багажник, вывезти в лес и накопать там на неё!
Да ещё и родители подбавляют ежедневно поводов для снижения самооценки.
Да ещё и родители подбавляют ежедневно поводов для снижения самооценки.