Задача не простая, но выполнимая. И первый шаг, который должна сделать женщина, это захотеть сама. Если женщина не хочет сама уйти от агрессора, если её устраивают такие отношения, то нет смысла начинать, живите с ним и наслаждайтесь садомазохизмом.
Так же не нужно пытаться начинать новые отношения, думая о том, что новые отношения помогут вырваться из предыдущих, так не получится, вы только будете постоянно травмировать психику нового мужчины и он от вас уйдёт.
- Для начала нужно понять что вас тянет в эти нездоровые отношения с абьюзером, чего вам не хватает без него.
Если финансовая составляющая, то однозначно заняться поиском работы.
Если на вас давят друзья, знакомые и говорят фразы типа "Бьёт значит любит", "Терпи, семья должна быть полноценной, как же ты одна жить будешь", желательно пересмотреть круг общения и общаться больше с людьми, которые поддерживают гармоничные, здоровые отношения. Это не значит, что со всеми нужно поругаться, просто нужно расставить приоритеты в общении и в темах общения. - Эмоциональная составляющая, это пожалуй одна из главных причин, над которой нужно работать плотнее всего.
Как я уже говорил, часто женщина возвращается к бывшему мужу агрессору из-за нехватки экстремальных эмоций, к которым привыкла, в которых она получала выброс адреналина.
Можно конечно попробовать заменить получение таких эмоций из других источников, например заняться каким то экстремальным видом спорта, либо начать путешествовать и получать эмоции помогающие выработке адреналина и т.д и т.п. Но этот метод не всегда приводит к положительным результатам, потому что происходит замена одной зависимости на другую. - Наиболее безболезненным способом будет метод получения информации об отношениях между мужчиной и женщиной, и общения с соответствующими людьми.
Что же нужно делать?
Нужно начать получать информацию о том какие отношения являются гармоничными, в каких отношениях вы будете чувствовать себя спокойно и счастливо. Для этого нужно читать соответствующую литературу, посещать различные семинары по теме взаимоотношений, смотреть фильмы, передачи, в которых рассказывают о том, какие отношения могут быть без агрессора в семье.
Так же нужно больше общаться с семьями, в которых отношения между мужчиной и женщиной строятся не на агрессии и негативе, а на взаимопонимании и любви.
Постепенно ваше сознание поменяется и вы сами себе скажите:
"СТОП!!! Я же могу быть счастливой, меня могут любить, а не унижать, мне нужны гармоничные, добрые отношения"
И как только в вашей голове начнут появляться такие утверждения, вы сможете уйти от агрессора и начать новую, счастливую жизнь.
P.s Часто бывает что у женщины не хватает силы воли, чтобы преодолеть свою зависимость от агрессора, в этом случае нужно обратиться к специалисту и он обязательно поможет.
Бывают так же ситуации когда жертва и агрессор оба хотят избавиться от своих зависимостей чтобы сохранить семью. В этом случае они оба должны обратиться к специалисту.
Всем счастья, настоящей любви. Берегите и уважайте своих близких.
#семья #семейные отношения #мужчина и женщина #отношения между мужчиной и женщиной