В чем причина того, что мы «не можем» и как начать делать то, что совсем делать не хочется?
Каждый из нас пусть только раз в жизни произносил фразу о том, что он «не может». А так ли это на самом деле? Обычно мы так говорим когда сильно заняты или просто нет желания что-то делать. Между нежеланием сделать и невозможностью выполнить есть огромная разница.
Основная причин — «не хотим». В невозможности сделать есть лишь предлог, которым мы часто оправдываем свои действия.
Наш мозг очень хитро устроен. Когда мы чего-то боимся или не хотим, он придумывает кучу отговорок. Так мы сами запрещаем себе жить полноценной жизнью.
Бывают и правда не очень срочные дела, которые можно перенести на время или совсем не делать. Но мозг поймет, что и в следующий раз можно найти предлог для отказа. Он умеет пользоваться нашими слабостями и будет проделывать это снова и снова.
Проще всего сказать, что сегодня я это делать не буду, а начну с понедельника. Такие отговорки дают подсознанию над нами большую власть. Ведь ничего не делать всегда проще всего, а активные действия — всегда сильный стресс и дискомфорт.
Только стресс, дискомфорт и не уют дают толчок развитию человека. Чтобы достигнуть результатов, нужно иногда через себя переступить и выйти из зоны комфорта.
Бывают действительно объективные причины, чтобы отказаться от намеченных планов. Однако имеет смысл подумать о том как велика проблема. Может быть она не настолько серьезная, как кажется с первого взгляда и вполне имеет доступное решение.
Неважно, как трудна задача, просто попробуйте сделать первый шаг к ее решению. Обманите свой мозг. Покажите, что вам не страшно, а даже интересно. Он вам обязательно поверит, перестанет придумывать отговорки и наконец решит, что пора заняться настоящим делом.