- Сначала сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и держите рот закрытым.
- Во рту слегка сверните язык так, чтобы кончик языка находился посередине рта; пусть губы образуют О-образную форму и сохраняют О-образную форму.
- Уменьшите челюсть, сделайте рот меньше и расслабьте губы. Затем выдавите дым (обратите внимание, не выдувайте его!) Медленно и легко.
- При непрерывном выдувании колец дыма новичок может попробовать ритмично постукивать по щекам указательным пальцем.
2 подписчика