Считается, что чистка зубов дважды в день может предотвратить множество неприятных заболеваний. Но при этом делать эту несложную процедуру необходимо правильно. Врачи назвали основную ошибку, которую часто допускают при чистке зубов.
Все дело в полоскании зубов, в процессе которого удаляются излишки зубной пасты. Но оно одновременно обнуляет все попытки сделать полость рта более здоровой. В составе зубной пасты неслучайно содержится фтор: это вещество придает эмали прочность и устойчивость перед любым внешним воздействием, будь то попадание пыли или твердая еда. Однако, в ходе полоскания именно этот фтор и вычищается.
Стоматологи говорят о том, что фтор проникает в эмаль спустя 10–15 минут. Таким образом, как сообщает Infox.ru, эксперты советуют выждать это время прежде, чем полоскать рот.
Ещё новости по теме
Пора бежать к врачу? Как не пропустить рак кишечника