Привет дорогой друг! Сегодня мы затронем тему уверенности в себе! Это очень важное свойство личности, которое может помогать тебе достигать целей или же наоборот, тормозить тебя. И сегодня я расскажу пять способов найти гармонию с собой и стать увереннее.
1. Определите свою точку зрения.
Вы недавно чувствовали, что недостаточно хороши? Или что жизнь, которой вы живете, не соответствует вашим ожиданиям в этом возрасте? Не волнуйтесь, многие люди думают так же. Тем не менее, так важно признать путь, который вы прошли.
Взгляните на себя! Взгляните, как далеко вы продвинулись! Дело не в том, где вы сейчас находитесь, а в пути, который вы прошли. Кто бы мог подумать, что вы получите эту работу, отправитесь в это место или найдете любящего партнера! Все это существенно.
Запишите все, что произошло за последний год, и отметьте путешествие; даже если вы не там, где хотите быть, цените это, потому что грядут новые изменения! Это ваша жизнь, и вам решать, что будет дальше.
2. Перестаньте полагаться на других, чтобы обеспечить счастье.
Исследования показывают, что люди начинают ревновать и завидовать, когда их близкий друг или член семьи начинает добиваться успеха. Правда в том, что никто не хочет, чтобы вы преуспели. Никто не хочет, чтобы вы были лучше, чем они, поэтому многие люди могут бросить вас, как только вы начнете преследовать свои цели и подниматься по лестнице личного успеха.
Поэтому, чем раньше вы поймете, что вы единственный человек, который действительно может сделать вас счастливым, тем лучше. Сядьте и подумайте о своих сильных сторонах и любимых увлечениях, соедините эти две вещи вместе и поставьте перед собой задачу.
Убедитесь, что задача достижима, и вознаградите себя в конце!
3. Перестаньте сравнивать себя.
Не смотри ни на кого другого; вместо этого сконцентрируйтесь на себе и своих амбициях. У всех разные цели, и даже если вы, кажется, не во всем разобрались, вы можете стать для кого-то источником вдохновения. Это может быть кто-то из вашего близкого окружения или кто-то, кто только что вас видел.
Проблема сравнения себя с другими заключается в том, что оно вызывает чувство неадекватности и зависти. Подобные мысли только расстроят вас и помешают вам достичь своих целей.
Кого волнует чужое путешествие; это не имеет никакого отношения к вам и не помогает вам достичь ваших целей, так зачем тратить время на то, чтобы зацикливаться на этом?
У каждого есть путь к путешествию, просто сосредоточьтесь на своем.
4. Прислушивайтесь к своим инстинктам и идеям.
У вас может быть фантастическая идея, и вы хотите поделиться ею со всем миром, но при этом вы можете столкнуться с осуждением и критикой.
Подготовьтесь к критике. Скептицизм распространен, особенно среди людей, которые хотят отговорить вас от достижения чего-то в жизни. Неверие легко стирается, но если вы думаете, что это хорошая идея, то дерзайте! Начните строить вехи и доведите их до конца!
Моя последняя идея завести канал на Дзене. И многим эта идея не кажется хорошей. Но я знаю, что если приложу достаточно усилий, то всё получится. Если хочешь поддержать меня, просто подпишись на канал. Мне будет очень приятно.
5. Подумайте о том, чтобы изменить свой распорядок дня.
Все, что вы делаете ежедневно, будь то простой или сложный распорядок, влияет на ваше физическое и психическое здоровье.
Например, если вы проводите большую часть своего времени, играя в игры дома, вы, вероятно, страдаете от депрессии или социальной тревожности, поскольку вы не проводите много времени с людьми в реальном мире.
Итак, подумайте о своих нынешних неуверенностях и посмотрите, как вы можете изменить свою рутину, чтобы работать над ними. Например, если вы хотите похудеть или начать готовить еду, почему бы вам не научиться этому. Или, если вы хотите улучшить свою кожу или волосы, почему бы вам не узнать больше о различных продуктах?
Суть в том, чтобы попытаться развить себя и определить свои слабости, чтобы вы могли работать над ними. На все есть масса решений, нужно только их искать.
Резюме
Чтобы повысить свою самооценку и уверенность в себе, вам нужно признать свою внутреннюю силу и признать путь, который вы прошли. Измените свой распорядок дня и прислушайтесь к себе и своим инстинктам, потому что именно в этом ваша сила! Доверьтесь себе.
Хочешь ещё? Обязательно подпишись на канал, продолжение уже в работе!