В этом комментарии человек пытается рационально объяснить, почему мне нельзя реагировать на замечания. Делает это с благими намерениями, человек хочет поддержать меня. НО! человек запрещает мне испытывать какие-то эмоции.
Почему? Потому что автору кажется, что это недостойно внимания человека.
Это, между прочим, психологическое насилие называется🤷🏼♀️
Вопрос то не в том, как я реагирую и что я делаю. Многие комментарии в принципе я использую для написания новых постов, потому что фантазия заканчивается, а так я вижу, что вам интересно и не понятно, и объясняю. Вот например, сейчас именно такой случай.
Даже если действительно, меня что-то задело, то я имею на это право.
🔹Каждый человек имеет право испытывать эмоции!
И если бы вы прошли курс "Хватит страдать", то знали бы об этом. Дело не в том, какие эмоции и почему испытывает человек, а в том, как быстро он их утилизирует.
❗Вопрос в том, почему человек мне делает такое "замечание"?
Подобным образом обычно рассуждают те, у кого у самого есть проблемы с испытыванием эмоций. Чувства заблокированы.
А раз человек заблокировал себе эмоциональную сферу, то он не может понять, когда кто-то нарушает его личные границы. Нет сигнала о том, что кто-то в отношении тебя делает что-то не так. Хоть на голову ему садись, он не заметит.
Почему? Потому что испытывать негативные эмоции - это ниже его достоинства.
А в норме вы имеете право злиться, если кто-то на вас нападает для того, чтобы дать отпор. Это защитные свойства здоровой психики для отстаивания своих личных границ👌
Если я злюсь, то это не значит, что я плохая, что у меня проблемы с самооценкой, что критик говорит правду, или что у меня нет гордости. Это значит только одно - у меня не заблокированы эмоции и они выполняют свою функцию.
И наверняка, эта девушка в жизни не понимает, почему от нее все разбегаются, ведь она ничего плохого никому не делает. Дело в том, что ее эмоции заблокированы, соответственно, чужие эмоции она тоже не видит и не принимает. А значит, всегда обесценивает окружающих людей и их чувства.
Да, я вам всегда говорю, что высказывать свое мнение можно и нужно. И очень рада, что многие из вас теперь именно так пишут комментарии из "я позиции". К этому вопросов нет. За экологично сказанное свое мнение я никого не ругаю. Просто я увидела, что стоит именно за этим мнением и решила об этом поговорить.
Если вы узнали себя в авторе комментария, то всегда, прежде чем что-то сказать, спрашивайте себя:
🔹Зачем я это говорю?
#психология #общение #поддержка