Я уверена, что каждый человек сталкивался с манипуляциями, или же сам прибегал к ним. Мы познакомимся с видами манипуляций, как увидеть манипулятора среди людей, и как не поддаваться им.
Что такое манипуляции?
Манипуляция — это вид психологического воздействия, при котором один человек принуждает другого к какому-либо действию при помощи скрытой обманной тактики и получает от этого действия выгоду.
Как ведет себя манипулятор, его психология:
Манипулятор воспринимает окружающих не как полноценных личностей, а как инструменты достижения своих целей. Однако неверно представлять манипуляторов как злых и исключительно токсичных персонажей — напротив, они могут казаться приятными и заботливыми людьми, которые действуют исключительно из лучших побуждений и вам на благо. Манипуляторы страдают и сами, поскольку воспринимают окружающий мир как потенциальную угрозу и чаще всего никому не доверяют.
Если вы думаете, что сами являетесь манипулятором, то:
осознайте что вы делайте, что теряете. Ведь из-за неблагоприятных манипуляций вы можете лишиться всего.
Если же вами манипулируют, то:
- Проигнорируйте
- Манипулируйте в ответ
- Раскройте манипулятора. Прям такой вопрос и задайте "Я понимаю что ты мной манипулируешь"
- А теперь разберем виды манипуляции:
- Давление на чувство вины. Вы наверное не раз слышали фразу "И тебе не стыдно?" Человек может использовать множество таких фраз. Ваши родные могут делать тоже самое.
- Странные шутки. Человек может всячески шутить над вами, делая вам неприятно, оскорблять и т.д. И к конце говорить " Ой, да че ты обижаешься, я же пошутил!"
- Брать на слабо. Говорить вам "А тебе слабо что-ли (сделать что-то)" Я в таких ситуациях рекомендую сказать просто "Да, слабо". Зачем делать то, что не принесет вам радости?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Теперь вы и с манипуляциями познакомились. Никогда не поддавайтесь таким людям. А лучше держаться от них подальше) Подпишись!
#манипуляция #уважениексебе #психология