Сегодня снова было прилично разновозрастного народа. По идее, следовало бы снова отправиться в парк дома культуры, как на прошлой тренировке, и снова заняться ориентированием, ведь "на носу" соревнования. Но у меня пока не готова новая, нормальная мастер-карта с контрольными пунктами. Поэтому, ориентирование отменяется. Про принцип такой тренировки я рассказывал в прошлой заметке.
Решил задействовать скальные стенки. У нас в "Абрисе" их две. На ту, что попроще - отправил младших. Старших отправил на более сложную. Поскольку разрываться на несколько частей я пока не научился, сам остался с младшими. Дал несколько попыток залезть в спокойном темпе, а затем на время.
Упражнение простое: по команде хронометриста, участнику нужно забраться вверх и дотронуться рукой до карабина. В этот момент время останавливается, а детеныш опускается вниз на страховке. Количество подходов не ограничено. В зачет идет лучший результат. Мораль такова: чем больше подходов делаешь и тренируешься - тем лучше будет результат. Публикую таблицу.
У девчонок хотел бы отметить результат Майи Александрович. Она пришла к нам заниматься первый год и отлично вписалась, разбавив тройку лидеров наших "корифеев". А у парней, хоть их было и не много, Влад Малков, тоже новичок, показал классный результат, отстав от Макса Медведева, нашего юного "ветерана" всего на 1 секунду. Буду надеется, что эта парочка и дальше будет проявлять себя, "щелкая по носам" авторитетов нашей тусовки!
Что же касается старших, которым я уделил меньше внимания, то несмотря на то, что на стенке они все таки работали, со страховкой Букахи (Маша Цветкова), но их сборище напомнило мне дворовую гоп-команду... Музыка из колонки, ржач, болтовня... Хотя... Может это я стал ворчлив и так и надо! Ведь мы не в школе. Веселая тусня в компании единомышленников, да еще и с пользой - наверное это самое оно. Только вот про страховку забывать нельзя, все же, работа на скалодроме - травмоопасное занятие. Отработку упражнения на время пока не делали.