Всем привет. В одной статье написала что себя нужно любить, и читательница оставила отзыв, смысл которого сводится к тому, как себя любить, если семья, дети и внуки. И этот комментарий натолкнул меня на размышления, а они уже вылились в статью.
У меня с "надо" и "должна" "любовь" с первого дня жизни, наверно. Это были самые востребованные слова в моей жизни с того момента как я себя помню и, пожалуй, до 40 лет.
Про "надо" и "должна" мне говорили дома, в школе, на улице, в лагере. И я верила что действительно надо и что действительно должна и делала все как "надо". Училась в школе, ходила на кружки, потом окончила университет, вышла на работу. Потом вышла замуж. Ну и так дальше. Ведь "надо" и "должна", блин!
А потом у меня родилась дочь и как-то так она незаметно выросла и стукнуло ей 16. До этого все "прелести" переходного возраста мы проскочили довольно спокойно. Ну это я так думала. Я не отпускала ее одну никуда, только со мной или с кем-то из родителей в группе.
В Москву на концерт? С девочками? Нет, конечно! На дискотеку до 12? Конечно нет! Ну и так во многом. И однажды она просто взбунтовалась. Она не пришла ночевать, отключила телефон и все. Что я пережила в ту ночь я не буду описывать.
Да и что было потом - тоже. Много всего было. Но я благодарна дочери за то, что хотя бы так она заставила меня думать и меняться. Я тогда впервые пошла к психологу. И после разговора со мной она мне сказала, что за время беседы я в отношении себя и дочери сказала слово "надо" 150 раз, а слово должна около 200 раз.
Вы понимаете? 150 и 200 раз надо и должна! Да там практически других слов не было, получается! И я этого не осознавала! И я это же "надо" и "должна" вдалбливала в голову своей единственной дочери!
Слава Богу что она у меня совсем другая! И у меня ничего не получилось. Сейчас у нас великолепные отношения и я каждый раз говорю спасибо дочери за то, что тогда она меня вот так научила иначе смотреть на жизнь!
Как все то, что я рассказала связано с любовью к себе? Да напрямую! Когда я жила теми понятиями, я вообще себя не слышала и не понимала. Мне понадобилось долгих 3 года и операция, чтобы начать по маленьким шажочкам смотреть в себя, научится понимать а чего я хочу вообще, а кто я?
Да и вообще зачем вот это все? Я прошла очень долгий путь и все еще иду к самой себе. И да, я уже могу сказать, что я стала хоть в чем-то относится к себе иначе. Я позволяю себе отдыхать, позволяю себе делать то, что я хочу.
И когда стоит вопрос хочу я что-то сделать или надо я ориентируюсь на то, что я хочу. Вот реально, если я не хочу сегодня убираться, но вроде как надо, полы мыла два дня назад, а у нас кот и шерсть везде, я не буду мыть полы. Я буду делать то, что я хочу.
И так во всем. Ну во всяком случае я стараюсь, чтобы так было во всем. Но есть старые программы, которые периодически дают о себе знать.
У меня сейчас так с закруткой. В свое время мама заготавливала по 50 трехлитровых банок огурцов и помидор, уйму разных салатов и компотов, квасила капусту и яблоки в бочках. И да, за зиму все это съедалось.
Но со временем мы перестали есть столько закруток, а сейчас мои родные практически отказались от них, я для себя делаю огурцы без уксуса, для дочери два салата, которые она точно ест. Ну и квашу капусту по литровой банке. Закончилась - квашу еще.
Но вот в этом году я как с цепи сорвалась, кручу то одно, то другое. Да, по паре-тройке баночек маленьких, но кручу. Дочь на днях открыла одну банку, которая стояла в холодильнике и спросила есть ли у меня еще что-то. Я ее и послала туда, где банки стоят - в комнату, в шкафчик.
Она там зависла на 10 минут, пришла и спросила для кого я столько всего накрутила, кто есть будет? Тут зависла я. Вот так,не осознанно, сработала давняя программа и я сама не заметила как забила целый ящик шкафа разными заготовками.
Сидела потом, думала что в очередной раз, вместо того, чтобы отдохнуть, погулять, поиграть с внуками я поддалась чужому "надо". Теперь бы съели все. Ну не съедят - раздам. Знакомых, которые любят мои заготовки много.
Но зато сегодня, когда ходила по рынку и в голову прилетела мысль об очередной закрутке, которую надо бы сделать, ведь пока овощи еще не подорожали, я четко эту мысль отловила и сказала самой себе, что мне не надо. А если кому-то из моих родных это нужно - они или меня попросят сделать эту заготовку или купят в магазине раз в зиму.
И впервые за последние два месяца приехала домой только с теми фруктами, которые я действительно хотела купить. Уже когда стала писать эту статью, поняла что внутри глубокое чувство удовлетворения от того, что я смогла услышать себя и сделала так, как я хочу. И это очередной шажок к себе.
Любите себя, хотя бы пытайтесь слышать и слушать чего вы хотите и старайтесь делать так. как вам хочется, а не так, как "надо".
Буда рада, если подпишитесь на канал.